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"糖尿病患者可以适当吃一些蓝莓，研究表明，吃不同种类的水果，适量吃有助于减少2型糖尿病的患病率，其中包括蓝莓、草莓、树莓以及樱桃、柚子等升糖指数低的水果。在糖尿病患者中，吃蓝莓...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/31 收听(88132)
01:43
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以吃蓝莓，蓝莓的含糖量属于中含糖量水果，大约在14%。糖尿病患者血糖控制基本达标，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（46532）
"糖尿病患者每天蓝莓的摄入量在50g左右，不会引起血糖的明显升高。糖尿病是由于身体对胰岛素不敏感，或者是胰岛素分泌不足，而引起的血糖升高，为代谢紊乱性疾病，有1型糖尿病、2型糖...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/12/05 收听(40598)
01:44
蓝莓的含糖量为12%-15%，属于中含糖量水果，糖尿病患者可以少量食用。在血糖控制在相对正常的情况下，少量服用没有问题。 糖尿病患者血糖控制相对正常，是指空腹...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（26892）
01:47
糖尿病患者对于水果的食用有比较严格的要求，含糖量比较高、热量比较高的水果不适合吃。而蓝莓虽然微甜，但是偏酸，从中医角度，偏酸可以敛阴，对身体有好处，因此糖尿病患者可以吃蓝...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/07 播放（43061）
01:44
血糖高可以吃蓝莓，蓝莓的含糖量并不高，对于糖尿病的患者适合食用。糖尿病患者吃蓝莓，还有其他的好处。 蓝莓可以起到润滑胃肠道的作用，蓝莓的水分比较多，而且含有比...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/26 播放（45334）
02:13
蓝莓含糖量并不是很高，100g蓝莓含有14g糖，这是指的充分成熟的蓝莓。糖尿病患者可以限制控制蓝莓的摄入量，能够避免糖的摄入增加。吃蓝莓对于糖尿病患者的营养健康有一定帮助...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 播放（40838）
"临床上糖尿病患者需要严格饮食控制，从而利于血糖的平稳控制，主要建议以下几点：1、碳水化合物的选择，建议选择全麦或粗面的馒头、窝头、煎饼或面条，不建议选择精制的大米饭、糕点以及...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/04/30 收听(15866)
"糖尿病的病人主要还是要关注对于血糖的管理，在糖尿病的管理过程中强调综合的管理，要降糖、降压、降脂、抗凝、减重、生活方式的干预，还有降尿酸等，是一个全面的管理。尤其在管理过程中...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(27052)
如果糖尿病患者吃枸杞，可以选择用枸杞泡水喝，枸杞的营养比较丰富，含有大量的维生素、微量元素以及各种氨基酸，适当的吃枸杞可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，有研究认为对糖尿病视网膜...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/26 收听(64016)
"糖尿病患者可以将燕麦做成燕麦粥，或者是用牛奶来冲泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全谷类食物，包括燕麦、荞麦、小米、玉米，丰富的膳食纤维能延缓糖的吸收，同时也有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(83886)
01:43
糖尿病患者可以适量吃海带，海带是一种营养丰富的食用藻类，也称昆布或江白菜，具有药用的功效，同时也是很好的食材。 其价格低廉、营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（40977）
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糖尿病患者要避免饮食上的误区，可以适量吃香椿。香椿也称为树上的蔬菜，不仅风味独特、诱人食欲，而且营养价值比较高。 含有丰富的矿物质，包括钾、钙、镁等元素，维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（42333）
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糖尿病患者可以适量吃桑葚。桑葚汁浓似蜜、甜酸适中，而且经过研究发现，桑葚含有大量的游离酸、16种氨基酸，同时也含有人体所缺乏的锌、钙、铁、锰，同时也含有葡萄糖、果糖、纤维...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（25635）
"糖尿病患者首先可以吃的糖就是主食，因为主食也是一种糖，在吃主食的时候应该粗细搭配，粗粮含有丰富的膳食纤维，有利于增加饱腹感，减轻饥饿感。膳食纤维可以延缓脂肪和糖的吸收，有利于...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(59530)
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糖尿病患者在血糖控制在相对正常范围内时，可以吃番石榴，番石榴的含糖量大约在6%，属于低含糖量水果。 糖尿病患者除了可以吃番石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/23 播放（28091）
01:54
糖尿病患者可以吃的糕点，需要根据糖尿病患者自身血糖的情况来进行选择。如果血糖偏低，为了纠正低血糖，可以吃适量含糖量稍微高的点心。如果在正常的情况下，尤其是血糖控制不好的时...
卜石│中日友好医院
2023/12/05 播放（32001）
"糖尿病患者可以吃南瓜，糖尿病患者建议饮食方面限量不忌口，因此南瓜可以进食，但是要注意控制量。因为南瓜富含碳水化合物，属于主食的范畴，跟米饭、面条、馒头、地瓜、土豆、山药等都要...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/29 收听(89898)
01:47
火龙果是生活中非常常见的一种水果，而且味道也比较鲜美。糖尿病患者肯定可以吃火龙果，但是在吃的时候，要注意以下几个问题： 1、避免血糖高的时候吃：如果糖尿病患者...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（34056）
