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"孕中期是可以平躺着睡觉的，孕中期的时候肚子还不是很大，可以采用自己喜欢的姿势睡觉，平躺、左侧卧或者右侧卧都可以。随着孕期的增加子宫会越来越大，到了孕后期增大的子宫对下腔静脉压...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 收听(14616)
"如果患者平躺睡觉时出现腰疼，那么可能跟如下的病因相关：1、可能是由于床的问题导致，床体过硬或者过软都有可能出现这种情况。过硬可能会使患者的脊柱长期过度绷直，这样后侧的棘突有可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/22 收听(29876)
"平躺着睡觉是人体正常睡觉的一种姿势，对人体是非常有利的，但人体在整个睡眠中不可能长时间保持平躺，有时候会两边侧身躺着睡觉避免由于重力作用，造成背部和身体局部某个部位血管长时间...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/03 收听(57012)
"孕中期胎儿还不是特别的大，子宫增大的也不是特别明显，如果孕妇平躺睡觉对胎儿并不会有特别大的影响。在怀孕晚期随着胎儿的增大，子宫也增大，会出现生理性的子宫右旋的状态，会对右侧的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/15 收听(77128)
01:48
孕中期可以平躺，在孕中期，子宫还没有长到特别大，一般是中度大小，对下腔静脉没有特别严重的压迫作用，所以不会产生体位性低血压。所以孕妇在平躺的状态下，不会产生恶心、头晕、四...
高珊│中日友好医院
2023/03/13 播放（69880）
平躺着睡觉出现腰酸，主要是由于平躺的时候腰椎有生理曲度，会导致腰部出现悬空的情况，会使腰部的肌肉持续处于疲劳状态，时间长久消耗大量的电解质、能量、营养，就会出现腰部发酸的感觉。...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/23 收听(17738)
02:00
平躺着睡觉是比较好的睡眠姿势，据临床统计，60%以上患者在睡眠时采用仰卧位，枕头不高不低，最好枕颈枕，床铺、被褥不软不硬。平躺在床上睡眠，可以使腰部放松，对于有腰间盘病变...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/09 播放（61302）
"每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/21 收听(35898)
01:42
孕妇在怀孕中晚期不建议平躺睡觉，妊娠早期若没有不适症状，可允许平躺睡觉。妊娠中晚期随着子宫逐渐增大，平卧睡觉时增大子宫，会压迫到腹部大血管，即下腔静脉。若增大子宫压迫下腔...
毛滢│北京医院
2023/02/09 播放（77000）
"孕妇可以平躺着睡觉吗？每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就喜欢平躺着睡觉，怀孕之后能不能继续平躺着睡觉，要根据孕周的不同和睡觉时间的长短决定。在孕早期平卧着睡觉...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(47648)
"平躺着睡觉比较好，对于绝大多数人，推荐平躺仰卧位。仰卧的时候背部所有肌肉都是放松的，颈部也是放松的，身体不会有过多的压力。但是有一些特殊人群并不推荐平卧位，比如打呼噜严重的人...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/04 收听(83046)
"如果出现平躺睡觉腰疼的症状，主要是因为腰椎间盘突出和腰肌劳损达到一定程度以后产生的临床症状，并不是因为躺在床上才会疼痛。可能坐起来、弯腰，或者站久了也会疼，所以出现这种情况以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/06 收听(66952)
"孕早期由于孩子不是太大，子宫增大不明显，子宫对腹腔周围器官的压迫不明显，是可以躺着休息。但随着胎儿发育长大，子宫不断增大，对腹腔内的组织和器官造成压迫。此时躺着睡觉则会引起一...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/12/20 收听(34370)
"孕初期不可以趴着睡觉，在怀孕前三个月胎儿开始发育，胎儿的体积也在逐渐增长，如果趴着睡觉很可能影响妈妈的正常呼吸，导致胎儿宫内缺氧，孕初期孕妈妈采用仰卧，或者其他的方式睡觉都可...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/26 收听(71790)
01:51
一般在怀孕6个月时，不建议平躺着睡觉，建议怀孕中晚期时采取左侧卧位。因为在平躺时，容易出现仰卧位低血压综合征，由于增大的子宫、胎儿、羊水等，孕妇平卧位时，容易在重力的影响...
程娇影│中日友好医院
2023/01/21 播放（50712）
01:59
孕16周若平躺无不适，可以平躺。孕晚期增大的子宫会压迫身体的血管，血管向孕妇心脏供血，压迫血管则影响孕妇的回心血流，所以孕晚期子宫增大后建议左侧卧位。 平躺时...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/29 播放（40221）
"怀孕四个月偶尔可以平躺着睡，但时间不宜过长。在怀孕的早期前三个月，因为宝宝还不是很大，所以对于睡眠的姿势没有什么要求，当然不能趴着睡。进入孕中期以后，尽量左侧卧睡比较合适，因...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/24 收听(94822)
"平躺着睡觉背痛，主要是由于枕头过高，或者床面不平，以及夜间睡觉的时候有受凉的情况，就会导致背部的肌肉组织以及周围的软组织，并没有充分的处于放松状态，紧张时间长久之后会形成背部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(18760)
02:02
肾病常见的一个症状是腰痛。腰痛多以双侧腰部酸痛，或者胀痛为主，多数人认为与体位变化关系不大。肾炎、肾病综合征或肾功能不全这类患者，不管是坐着、躺着，对腰痛的缓解可能都没有...
左琪│广东省中医院
2023/02/25 播放（59178）
"平躺着睡觉，出现腰疼，和肾病的关系不是很大。最有可能就是因为白天工作疲劳，长期站立或者是久坐，平时睡的床比较软，引起的腰椎的病变或者腰肌劳损的情况出现。建议要是出现了睡觉平躺...
盛紫阳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/29 收听(81896)
