孕四个月可以平躺着睡吗

2023-06-24 09:49

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怀孕四个月偶尔可以平躺着睡,但时间不宜过长。在怀孕的早期前三个月,因为宝宝还不是很大,所以对于睡眠的姿势没有什么要求,当然不能趴着睡。进入孕中期以后,尽量左侧卧睡比较合适,因为妊娠中期子宫增大,仰卧平躺时可能压迫后方的下静脉。因下腔静脉受压,血液不能回流心脏,心脏得不到血液充盈,搏出血量突然减少,全身各个器官供氧量就明显减少,从而引起胸闷、头晕、恶心呕吐、血压下降等症状。孕妇平躺时增大的子宫还可压迫子宫后腹主动脉,影响子宫动脉的血流量使胎盘供血不足,直接会影响胎儿的生长发育。所以尽量少平躺着睡,以侧卧为宜。

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