孕初期可以趴着睡觉吗

2023-04-26 07:52

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孕初期不可以趴着睡觉,在怀孕前三个月胎儿开始发育,胎儿的体积也在逐渐增长,如果趴着睡觉很可能影响妈妈的正常呼吸,导致胎儿宫内缺氧,孕初期孕妈妈采用仰卧,或者其他的方式睡觉都可以,只要是舒服就行。随着胎儿的增大,到孕中期或者是孕后期的时候,尽量采用左侧卧睡,对胎儿、孕妈妈都是有好处的。
在孕初期一定要注意服用叶酸片,预防胎儿的畸形,不要擅自乱用其他药物,以免给胎儿带来伤害,在孕期尽量避免去人口密集的地方和公共场所,尽量不要接触感冒的病人,以免造成细菌的交叉感染,要注意饮食清淡,多吃含有维生素的水果、蔬菜。

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