趴着睡觉好吗

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人睡觉的姿势有很多种,包括平躺以及趴着或者侧卧睡觉。通常比较推荐的是右侧卧位的睡觉姿势,因为右侧卧位的时候对于心脏的压迫是最小的,而且右侧卧位的时候,如果有口咽部的分泌物,也不容易倒流进入气管产生呛咳、窒息的情况。
如果趴着睡觉对于心脏还有肺脏等多种脏器,有一定的压迫作用,很容易出现呼吸困难的表现。另外趴着睡觉,对于口鼻部位的解剖结构有一定影响,很容易出现口鼻部位压迫、窒息的情况,特别是婴幼儿趴着睡觉很容易产生窒息。因此如果习惯趴着睡觉,最好能够改变睡觉姿势的习惯。

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小孩老是趴着睡觉好吗

梁昱首都医科大学附属北京同仁医院

2023/03/27 播放(40498)

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