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"平躺着睡觉是人体正常睡觉的一种姿势，对人体是非常有利的，但人体在整个睡眠中不可能长时间保持平躺，有时候会两边侧身躺着睡觉避免由于重力作用，造成背部和身体局部某个部位血管长时间...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/03 收听(57012)
"如果患者平躺睡觉时出现腰疼，那么可能跟如下的病因相关：1、可能是由于床的问题导致，床体过硬或者过软都有可能出现这种情况。过硬可能会使患者的脊柱长期过度绷直，这样后侧的棘突有可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/22 收听(29876)
02:00
平躺着睡觉是比较好的睡眠姿势，据临床统计，60%以上患者在睡眠时采用仰卧位，枕头不高不低，最好枕颈枕，床铺、被褥不软不硬。平躺在床上睡眠，可以使腰部放松，对于有腰间盘病变...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/09 播放（61302）
"平躺着睡觉比较好，对于绝大多数人，推荐平躺仰卧位。仰卧的时候背部所有肌肉都是放松的，颈部也是放松的，身体不会有过多的压力。但是有一些特殊人群并不推荐平卧位，比如打呼噜严重的人...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/04 收听(83046)
"如果出现平躺睡觉腰疼的症状，主要是因为腰椎间盘突出和腰肌劳损达到一定程度以后产生的临床症状，并不是因为躺在床上才会疼痛。可能坐起来、弯腰，或者站久了也会疼，所以出现这种情况以...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/06 收听(66952)
"平躺着睡觉背痛，主要是由于枕头过高，或者床面不平，以及夜间睡觉的时候有受凉的情况，就会导致背部的肌肉组织以及周围的软组织，并没有充分的处于放松状态，紧张时间长久之后会形成背部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(18760)
01:19
首先肯定是因为站着或者坐着腰疼，才会躺在床上。躺在床上腰疼，是在腰肌劳损或者是椎间盘突出到了一定程度以后，产生的反应。并不是因为躺在床上才会疼。可能坐起来或者弯腰，或者站...
陈修元│常德市第一中医医院
2023/11/26 播放（91576）
"每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就很喜欢平躺着睡觉，怀孕之后是否还可以继续平躺着睡觉要根据具体的孕周和睡觉时间的长短来决定。在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/21 收听(35898)
"孕妇可以平躺着睡觉吗？每个人睡觉都有自己喜欢的姿势，有些孕妈妈在怀孕前就喜欢平躺着睡觉，怀孕之后能不能继续平躺着睡觉，要根据孕周的不同和睡觉时间的长短决定。在孕早期平卧着睡觉...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(47648)
01:42
孕妇在怀孕中晚期不建议平躺睡觉，妊娠早期若没有不适症状，可允许平躺睡觉。妊娠中晚期随着子宫逐渐增大，平卧睡觉时增大子宫，会压迫到腹部大血管，即下腔静脉。若增大子宫压迫下腔...
毛滢│北京医院
2023/02/09 播放（77000）
"患者平躺着睡觉头晕，主要考虑以下几方面的原因：第一方面，要考虑是颈椎病引起的，颈椎病一般是因为颈椎间盘退变，或者是颈椎的骨质疏松、颈椎的椎管狭窄以后，当患者在平躺、姿势不当的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/14 收听(91450)
02:20
孟令照│北京天坛医院
2023/10/06 播放（81878）
"平躺着睡觉出现腰疼的症状有如下原因：1、可能是存在有腰椎间盘突出、腰椎滑脱的腰椎的疾病，引起原发的疾病改变，出现平躺睡觉腰疼的症状。2、对于女性来说，可能是妇科炎症导致，比如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/20 收听(43482)
"孕早期由于孩子不是太大，子宫增大不明显，子宫对腹腔周围器官的压迫不明显，是可以躺着休息。但随着胎儿发育长大，子宫不断增大，对腹腔内的组织和器官造成压迫。此时躺着睡觉则会引起一...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/12/20 收听(34370)
01:49
腰疼在日常生活中非常常见，平躺睡觉腰部疼痛加重，主要有以下几种原因： 1、床垫问题：床垫过软或者过硬，会引起腰部的肌肉紧张，导致腰部疼痛； 2、腰...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/12 播放（53602）
"肌肉疼痛以酸痛为主要临床表现，所以酸痛有可能是因为腰部肌肉缺血、缺氧导致的。一般夜间睡觉时患者不应该出现类似的腰痛症状，因为睡觉时整个腰部是放松的，平躺休息可以缓解临床上大部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/08 收听(20664)
"睡觉时总是腰酸，常见原因有以下几方面：第一、由于白天腰部负荷过重，导致腰部出现损伤、劳损，代谢产物堆积刺激、局部产生炎症、局部组织充血水肿、血液循环不良。在睡眠的时候，人整体...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/27 收听(25996)
"病人出现了睡觉时有腰酸的情况，主要见于以下几方面的原因：一、见于腰部肌肉劳损的患者，在白天从事腰部体力活动以后，就会导致腰部的肌肉，出现明显的痉挛、水肿，在睡觉时就会引起肌肉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(61450)
"睡觉腰酸，有以下几种原因：1、睡觉腰酸最有可能的原因是床不合适，特别是睡非常软的床，容易引起腰肌劳损。当睡软床时腰椎会下陷，腰椎的生理曲度就会改变，会消失，在一夜的睡觉当中，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/02 收听(73198)
"睡觉起来以后出现腰酸症状有可能是过度劳累引起，如患者长期参加一些重体力劳动，有可能会引起腰肌劳损，这样会出现腰部酸痛的症状。另外睡觉起来以后出现腰酸症状，还有可能是睡眠不足引...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/11/28 收听(27984)
