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红茶、绿茶、黑茶，经常饮用对人体的健康非常有益。部分茶叶可以达到降血脂的作用，但是具体能降多少因人而宜。如果一个人血脂发生异常，产生高脂血症，建议患者到医院进行正规治疗，给予降...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/06 收听(32584)
"没有茶喝了以后能够有效的降低血脂，很多茶，无论是绿茶、花茶、红茶，虽然有一定的保健功效，对血脂有改善作用，但是并不能夸大所谓茶的药用功效，不能茶去代替合理的药物。要想调节好血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 收听(28926)
"降血脂的茶包括乌龙茶、沱茶、普洱茶、茶砖等紧压茶，这类茶叶有一定的降脂、减肥的功效。其中普洱茶和沱茶除了降脂减肥以外，还能在一定程度上预防心脑血管疾病，因为这类的茶叶在一定程...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(25424)
01:33
降血脂的茶有哪些，特别是爱喝茶的朋友问到这个问题，问能不能通过喝茶把血脂降下来。其实对于降低血脂来说，所有的茶都能够降低血脂，但是对于绿茶这个成分，降血脂带来的效果可能会...
唐昱│江西省人民医院
2023/08/22 播放（53116）
01:31
对于降脂治疗，建议应该到正规的医院就诊治疗，没有特殊的偏方或者喝茶降血脂。 茶叶含有茶碱，对于血脂的控制，茶碱类的药物有益，但是具体降脂的茶叶，总体上认为茶叶...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/05 播放（49094）
01:46
具有降压、降血脂作用的水果，需含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是富含钾离子的水果，具有辅助降压的作用。含有丰富的钾离子的水果，一般有香蕉、橙子、橘子、柚子等。钾离子可以...
李琳│中日友好医院
2023/02/16 播放（88532）
"降压茶类型包括有芙蓉花茶、金银花茶、甘草茶等。芙蓉花茶，芙蓉花是一种开花植物，含有丰富的维生素C、苹果酸、类黄酮，植物中的维生素C成分可以中和消除体内的自由基，有助于降低血液...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(24354)
01:34
在古代的文献当中就有一些记载，比如《老老恒言》中，谈到喝茶可以解油。在《本草拾遗》当中，说喝茶可以去人脂，都是关于茶叶和降脂作用的描述。其实茶叶降血脂主要是茶多酚的作用，...
霍艳明│中国中医科学院望京医院
2023/05/28 播放（61970）
01:43
降血压、降血脂的茶，茶肯定是指代茶饮的中草药，尤其是药食同源。具体如下： 1、苦丁茶：苦丁茶因为清热解毒，对于肝阳上亢、肝火上冲的人，苦丁茶有一定降压、降血脂...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05 播放（35881）
目前很多厂家宣传某种茶叶可以降低血脂，不过，随着证据越来越多，显示茶叶的降血脂作用非常微弱，可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中，首先，进行治疗性的生活方式干预；其次，才是...
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/06 收听(13668)
"血脂高一般是贪吃油腻食物或久坐不动导致，茶有两个概念，一个是指的茶叶，另一个是指的通过沸水冲泡的饮品。茶叶都有降血脂的功效，比如红茶、绿茶、砖茶。但是茶叶药理作用微弱，需要长...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(29798)
"茶叶大致上可以分为红茶、白茶、绿茶、黑茶，茶叶里面含有茶多酚，具有抗氧化、强心、利尿、清除自由基等作用，所以经常喝茶对人体非常有好处。对于降低血脂，还是绿茶比较好一些。经常喝...
孙东升│浙江省人民医院
2023/08/07 收听(83990)
02:25
中药有一部分药是药食同源，也可以当做药物来食用，也可以当做平常的食品食用。常用降血脂的中药有降脂茶，常见有绞股蓝、决明子、生山楂都是有降血脂的作用，平常可以适当代茶饮，用...
祁慧霞│山西省中医院
2023/01/03 播放（81808）
如果选择降血脂的茶饮，最好选择中药茶，日常生活中很多的中药代茶饮，能够降血脂的茶是丹参、草决明、山楂、枸杞，联合泡水代茶长期饮用，能够起到调血脂的作用。枸杞具有滋阴补肾的作用，...
张月美│济宁市中医院
2023/08/09 收听(19990)
01:20
降脂是因为饮食方面代谢不过来，如果血脂当中的脂肪过多了，要把它调下来，选用降脂中药，如山楂茶或丹参加工产品，还有三七花茶，都具有较好的降脂作用。决明子茶、绿茶、红茶、大麦...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21 播放（80036）
"绿茶、菊花茶、苦丁茶、苦荞茶等，具有适度的辅助降压、降脂的作用。对于降压、降脂，主要需要给予治疗性生活方式的改善，辅以24小时平稳降压、降脂药物的应用，才能达到更好的降压、降...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/19 收听(54832)
01:55
茶的降压作用可以分为以下两类： 1、常用的茶叶具有轻度降压保健作用，茶通常可清热解毒，高血压患者常是肝阳上亢、肝火，茶的清热作用有利于清肝火。清火力量比较强的...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/07/02 播放（86748）
从全球各国、各地区的高血压指南来看，没有哪个指南提到能有降压效果的茶。虽然可以从各种文章上看到或者提到推荐哪些茶具有降压的效果，比如提到罗布麻茶、山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、莲心...
张妮│北京医院
2023/10/01 收听(34222)
01:29
降压茶指的是植物类泡水喝的茶，在临床上有决明子泡茶、香蕉皮泡茶、绞股蓝泡茶，这是比较常用的降压茶。而罗布麻泡茶降低血压相对比较好，还有杜仲泡茶，但杜仲泡茶没有罗布麻的效果...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/08 播放（44118）
"降压茶包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，常用的降压茶一般考虑为以下几种：1、菊花茶：可以配伍金银花和甘草共同代茶饮用，功效是平肝明目、清热解...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(24800)
