降血脂的茶哪种最好

2023-10-06 16:12

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目前很多厂家宣传某种茶叶可以降低血脂,不过,随着证据越来越多,显示茶叶的降血脂作用非常微弱,可以适当喝绿茶辅助降脂。
在降血脂的过程中,首先,进行治疗性的生活方式干预;其次,才是药物治疗。
如果患者除外是遗传性的血脂升高,比如遗传性高胆固醇血症等,多数是由于不良的生活习惯导致的高脂血症。
患者要低脂饮食,少吃或不吃油炸类食物,平时生活中要规律运动,注意调节情绪,严格戒烟、限制饮酒,注意控制体重。如果在坚持进行生活方式干预的情况下仍不能将血脂降至正常,则需要口服降脂药物治疗。

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