血压高什么水果可以吃
2023-12-02 11:29:11收听:42511
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血压高什么水果可以吃
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血压高对于水果的限制,与高血压引起的原因有关。原发性高血压对水果没有限制,可以按自己的口味任意选择,比如山楂、橘子、菠萝、桃等都可以吃。因为原发性高血压主要限制钠盐的摄入,水果富含维生素和微量元素,多吃对高血压患者的营养平衡能起到一定作用,比如苹果、梨、香蕉,尤其香蕉富含钾元素,对高血压造成的心脏损伤有一定好处。
但是糖尿病继发性高血压对水果的选择就要相当注意,因为多数水果都含有不同程度的糖分,应该选择低糖的水果,这时可以多吃猕猴桃、草莓等含糖分少的水果,像梨、西瓜等高糖分的瓜果,偶尔吃可以,不建议多吃。对于继发于肾功能不全造成的肾性高血压,由于肾脏对钾离子代谢障碍,很难排出,所以要避免吃含钾高的水果,比如香蕉、橘子等,以免引起高钾血症。
但是糖尿病继发性高血压对水果的选择就要相当注意,因为多数水果都含有不同程度的糖分,应该选择低糖的水果,这时可以多吃猕猴桃、草莓等含糖分少的水果,像梨、西瓜等高糖分的瓜果,偶尔吃可以,不建议多吃。对于继发于肾功能不全造成的肾性高血压,由于肾脏对钾离子代谢障碍,很难排出,所以要避免吃含钾高的水果,比如香蕉、橘子等,以免引起高钾血症。
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