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    什么茶降压效果好
    2023-07-02 00:03:26播放-
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    什么茶降压效果好
    01:55
    视频内容

    茶的降压作用可以分为以下两类:

    1、常用的茶叶具有轻度降压保健作用,茶通常可清热解毒,高血压患者常是肝阳上亢、肝火,茶的清热作用有利于清肝火。清火力量比较强的主要为绿茶,绿茶的降压作用比其它茶明显;

    2、药食同源可代茶饮的草药,比如夏枯草泡水喝起到相对清肝、降压的作用,决明子也可起到清肝热、降血压的作用,常用的罗布麻有一定的降压成分,用罗布麻泡水喝也会起到作用,以上作用只是较轻微的保健作用,如果血压比较高,建议药物治疗。

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