维生素C有什么好处

2023-10-05 02:46

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 维生素C有什么好处
01:10

语音内容

维生素C的好处:1、能够促进胶原蛋白的生成,适当补充维生素C能够让皮肤更加富有弹性。2、能够促进铁的吸收,因为维生素C能够将不易吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁,在预防和缓解缺铁性贫血方面的好处非常明显。3、能够增强免疫功能,因为维生素C能够促进免疫球蛋白的合成,同时也能够增加T淋巴细胞的数量和活力,适当补充维生素C有增强机体抵抗力的好处。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved