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"血糖高吃米饭或者馒头都可以，关键是需要限制摄入的量。大米和面粉都属于淀粉为主的食品，面粉的淀粉含量根据小麦出面率的多少不同有一定差异，通常在70%-72%，大米的淀粉含量根据...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/12 收听(60622)
理论上讲，米饭和面食都是主食，主要成分都是碳水化合物，升糖指数理论上讲应该都是一样的。但是实际上，个体在吸收上还是有差异的，不同人的胃肠对大米或者面食的吸收能力不太一样，有些人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2023/03/17 收听(50178)
02:58
血糖高可以选择紫米做的干饭吃，但是量要限制，因为紫米的升糖指数虽然没有白色的大米高，但是升糖指数也高于55，所以吃多了也会升高血糖。 紫米做饭的时候，建议糖尿...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/06/04 播放（1084）
"血糖高的患者可以吃糯米饭，但是不要吃过多的糯米饭，建议偶尔吃一次糯米饭，而且要控制好数量，糯米饭的升糖指数较普通的白米饭而言，相对高一些。另外，血糖高的患者在进食糯米饭时，要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/21 收听(64156)
血糖高的人还是不适合吃面条的，因为面条、片汤、疙瘩汤、稀饭这类食物都是一样的，吃进去会快速地在胃肠道吸收，会导致餐后血糖非常明显的升高。在临床碰到过许多这样的患者，所以血糖高的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/04 收听(65182)
01:41
米饭和馒头哪个升血糖高取决于两个因素，第一是进食的量，第二是不同人群的个体差异。如果米饭和馒头进食的量不一样，进食多的肯定血糖升高会更为明显。如果米饭和馒头的进食量都一样...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/04 播放（75908）
"血糖高的患者是能够吃米饭的，血糖高到一定程度就是糖尿病患者，比如空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后2小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L时，就可以诊断为糖尿病。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/25 收听(83498)
"血糖高可以吃米饭，只不过要控制米饭的量，每餐只能吃一两米，平常要多吃青菜，米饭应当成主食。如果是早餐，最好吃麦片当主食，再加一瓶牛奶、一个鸡蛋、二两青菜左右。如果来不及做青菜...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/10/14 收听(61274)
"孕妇血糖高可以吃红米饭，孕妇血糖高，每天的碳水化合物，也就是主粮，也应该按照比例摄入，否则碳水化合物不足则会导致孕妇、胎儿能量供应不足。红米饭当中主要是白米夹杂了红米，煮出来...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/22 收听(51212)
01:53
血糖高的孕妇可以吃米饭，但一定要注意摄入米饭量的问题。米饭不仅营养丰富，且可以提供比较多的碳水化合物，100g白米饭提供的热量大概是110大卡(千卡)，而且米饭的GI(血...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（89702）
"如果出现腹泻情况是可以吃米饭的，但是一定要注意温热饮食，清淡饮食，首先搞清楚是什么原因导致的腹泻，如果是病毒感染或者细菌感染，如饮食不当所引起，那么就要加用抗生素治疗。建议可...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/23 收听(64950)
"糖尿病人可以吃米饭。作为主食之一，米饭和馒头都可以作为糖尿病的主食，但是每天应该定量，比如米饭，每顿饭按时吃，每次1-2小碗之间，每天定量，有助于统计每天摄取的能量，有助于血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(91588)
01:38
糖尿病患者可以吃米饭，米饭的升糖指数是90，馒头的升糖指数是85，属于高升糖指数食物。这两种食物的含糖量不同，...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/07/28 播放（60762）
"减肥的患者可以吃米饭，只要控制好米饭的数量即可，在减肥过程中，也要注意营养均衡，很多人在减肥过程中完全戒断碳水，其实并不科学。完全戒断碳水也就是不吃米饭等，会导致人体能量供应...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/20 收听(92796)
01:49
适当吃米饭并不会引起肥胖发生，但是如果不加节制、大量地吃米饭，或者吃米饭时用油炒、糖拌的方式，就会使过多的能量进入到体内，而引起能量超标，以脂肪的形式储存下来，会造成肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（28289）
胰腺炎在恢复期是可以吃米饭的。胰腺炎患者处在急性发作期的时候，由于消化功能出现异常不可以进食，但是在恢复期是可以由流质饮食到半流质食物慢慢过渡的，患者可以适量吃米饭，米饭含有碳...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/02/08 收听(89172)
"做完人工流产之后是可以吃米饭的，但是不是在手术结束之后马上就吃，要等到手术之后患者已经恢复正常的意识，而且没有特殊不舒服的时候。如果是上午做的人流手术，晚上就可以正常的吃米饭...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/23 收听(94856)
02:20
糖尿病患者可以吃米饭，不仅可以吃米饭，也可以吃馒头，也可以吃其他的面食。首先，糖尿病患者的生活方式干预中，饮食控制是要控制一天总的热量，在一天总热量控制的情况下，再合理地...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/21 播放（47690）
"胰腺炎是临床当中非常常见的一类外科急腹症，得了胰腺炎的患者早期或者治疗的前提是不能够吃米饭，因为在这一个时期的治疗是绝对禁食、禁水，不能够吃任何东西。胰腺炎的恢复期或慢性胰腺...
李常月│七台河市人民医院
2023/04/19 收听(73072)
