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"血糖高可以吃米饭，只不过要控制米饭的量，每餐只能吃一两米，平常要多吃青菜，米饭应当成主食。如果是早餐，最好吃麦片当主食，再加一瓶牛奶、一个鸡蛋、二两青菜左右。如果来不及做青菜...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/10/14 收听(61274)
01:53
血糖高的孕妇可以吃米饭，但一定要注意摄入米饭量的问题。米饭不仅营养丰富，且可以提供比较多的碳水化合物，100g白米饭提供的热量大概是110大卡(千卡)，而且米饭的GI(血...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（89702）
"糖尿病的患者可以适量食用米饭，糖尿病患者的饮食是由营养师以及内分泌科医师，根据患者的身高、体重、所从事的劳动强度计算出每天的总热卡。米饭属于碳水化合物，食用米饭时最好食用一些...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 收听(99080)
01:41
米饭和馒头哪个升血糖高取决于两个因素，第一是进食的量，第二是不同人群的个体差异。如果米饭和馒头进食的量不一样，进食多的肯定血糖升高会更为明显。如果米饭和馒头的进食量都一样...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/04 播放（75908）
02:58
血糖高可以选择紫米做的干饭吃，但是量要限制，因为紫米的升糖指数虽然没有白色的大米高，但是升糖指数也高于55，所以吃多了也会升高血糖。 紫米做饭的时候，建议糖尿...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/06/04 播放（1084）
"血糖高的患者可以吃糯米饭，但是不要吃过多的糯米饭，建议偶尔吃一次糯米饭，而且要控制好数量，糯米饭的升糖指数较普通的白米饭而言，相对高一些。另外，血糖高的患者在进食糯米饭时，要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/21 收听(64156)
"血糖高吃米饭或者馒头都可以，关键是需要限制摄入的量。大米和面粉都属于淀粉为主的食品，面粉的淀粉含量根据小麦出面率的多少不同有一定差异，通常在70%-72%，大米的淀粉含量根据...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/12 收听(60622)
理论上讲，米饭和面食都是主食，主要成分都是碳水化合物，升糖指数理论上讲应该都是一样的。但是实际上，个体在吸收上还是有差异的，不同人的胃肠对大米或者面食的吸收能力不太一样，有些人...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2023/03/17 收听(50178)
01:38
糖尿病患者可以吃米饭。很多人会有误区，认为得了糖尿病不能吃碳水化合物，或不能再吃精米、精面，实际上并不正确。对于糖尿病患者，虽然要饮食控制，但应在科学营养的前提下进行饮食...
王昕│中日友好医院
2023/04/18 播放（43796）
01:42
痛风患者一般可以吃米饭，因为大米之中嘌呤含量并不高。痛风患者主要避免食用高嘌呤的食物，包括动物内脏还有贝壳类的海产品，以及啤酒、白酒、黄酒、碳酸饮料、含果糖高的水果等。痛...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/09 播放（80498）
"慢性肾炎可以吃米饭，米饭的主要成分是碳水化合物，其中的蛋白质主要是米精蛋白，对肾脏并不造成明显的负担。米饭在人体内容易被消化、吸收，米饭也分为精米米饭和糙米米饭，糙米米饭中的...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/19 收听(13544)
"痛风患者能吃米饭，米饭是属于低嘌呤的主食，痛风的患者可以安全的吃，低嘌呤饮食并不会增加患者体内血尿酸的浓度，不会诱发痛风的发作。所以对于痛风的患者，在饮食上面总的规律是需要低...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/04/14 收听(26508)
"肠胃炎患者可以吃米饭，但是米饭在食用的过程中，需要注意以下几个方面：第一、尽量的不要吃得过多，可以少量的食用。第二、尽量不要吃生米饭或已经凉了的米饭，以温热米饭为主，一定不要...
张强│山东省立第三医院
2023/08/14 收听(77896)
"产妇当然可以吃米饭，米饭是主食之一，为人体提供能量的主要来源。米饭能够补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉，营养素十分均衡，产妇食用米饭有助于产后的营养供给，能够使乳汁充足，但...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/20 收听(95726)
01:34
糖尿病患者可以吃米饭，很多糖尿病人血糖高，担心吃了东西以后会升高血糖，认为糖尿病的饮食治疗应该要节食，甚至绝食，这种观点不正确。 每个人都需要能量的供应，糖尿...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/13 播放（56420）
"糖尿病不能吃米饭是错误说法，糖尿病患者可以吃米饭，米饭、面条、馒头、地瓜、山药等富含碳水化合物的物质，都可以当做主食来进食。糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，要注意每餐主食的...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/27 收听(78136)
"糖尿病的患者是可以食用米饭的，但是糖尿病的患者食用米饭时建议是控制米饭的量。因为米饭属于碳水化合物类的食物，升糖指数比较高。糖尿病的患者如果一次性大量食入过多米饭，容易引起餐...
李鑫│东营市人民医院
2023/02/11 收听(97540)
02:19
萎缩性胃炎的患者能吃米饭，萎缩性胃炎患者饮食原则，是对胃无刺激、多样化、避免偏食。注意补充多种营养物质，食用富含蛋白质，但脂肪含量低、易消化的食物，比如大小米粥、蔬菜粥、...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（29969）
"血压高的人群吃米饭没有特殊禁忌，高血压的患者在平时生活中，只要注意低盐、低脂、清淡饮食即可。米饭是一种主食，可以提供人体必须的能量，如果患者血糖没有异常，吃蒸的米饭或煮的米饭...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/12 收听(40970)
