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颈椎病可以枕啤酒瓶，但是枕啤酒瓶会感觉不舒服，颈椎病枕正常的枕头就可以。如果在颈椎病的前期，出现了颈椎的生理性前凸消失，甚至颈椎出现了后凸的情况，可能表现为颈部的疼痛，偶...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/11 播放（45005）
"颈椎枕有两种：一种是相对比较坚硬的圆柱体，可以垫在颈椎下面使颈椎生理弯曲恢复。还有一种类似枕头大小，但是具有头颈部形状的枕头。第一种颈椎枕适合在白天的工作之余仰卧平躺，进行短...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(33336)
"颈椎病枕头正确的枕法，一般需要注意以下几个事项：第一个，颈椎病选择枕头，要选择比较低的枕头，不能比较高，高枕容易引起肌肉曲度紧张，低枕的选择高度最适合是侧卧时肩部到头部。第二...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/18 收听(58640)
"护颈枕有很多形状，其中最常见的是圆形、方形，还有U型，每种使用方法不同。使用圆形的护颈枕时要保持里面的充填物分布均匀，把枕头放在颈部的层面，让头和颈能够完美的贴合，这样就是头...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/19 收听(52808)
"颈椎病枕酒瓶不管用，枕酒瓶太硬，颈椎肌肉也需要平稳的支撑，枕酒瓶不能做到使肌肉放松，在肌肉睡觉枕酒瓶的时候肌肉也处于持续的紧张，而且太硬容易造成疼痛。这种紧张和疼痛对于颈椎也...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/21 收听(97490)
"U形枕算是颈椎枕当中的一种，经常在长途旅行当中使用。U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置，这样可以让颈椎处于一个相对中立直立的姿态，尤其是长时间的坐火车、坐飞机或者乘...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/30 收听(39468)
一般情况下，枕乳胶枕更好，更适合颈椎病患者使用：1、乳胶枕形状非常适合颈椎患者生理曲度，因为乳胶枕颈部处偏高，后脑勺处比较低，这样使颈椎处于正常的生理曲度，从而使颈椎周围的肌肉...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(98478)
颈椎病是不建议睡啤酒瓶的，啤酒瓶对颈椎病的肌肉和颈椎的骨质来说过于硬，长期的睡啤酒瓶容易引起肌肉紧张，肌肉紧张引起疼痛会使肌肉的炎症渗出，造成骨质的生理曲度变化，同时使颈椎不稳...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/11 收听(26276)
"在这里患者的咨询目的，主要是应用酒瓶子来治疗颈椎，但用枕酒瓶不能治疗颈椎病。枕酒瓶子的时候，颈椎的生理前凸能够形成，但是处于被动的状态，也就是说颈背肌，没有得到有力的收缩。当...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/08 收听(99738)
"每天枕酒瓶40分钟可以用来治疗颈椎病，但并不一定适合每个患者。每天枕酒瓶40分钟可以改善颈部肌肉痉挛，促进颈椎生理曲度的恢复，对于颈椎曲度变直或者反弓的患者比较有用，但并不一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(91316)
"颈椎病患者要选择合适自己的枕头，乳胶枕的尺寸一定要和颈椎的生理曲度相匹配。在一般情况下，如果采用平卧位的姿势，选用乳胶枕的高度是在9-10cm。如果采用侧卧位睡觉的姿势，选用...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/09 收听(60618)
01:05
枕酒瓶睡觉治疗颈椎病为民间偏方，不建议使用，原因如下： 1、酒瓶只能枕到颈后，与头骨接触面较少，不能起到枕的作用； 2、酒瓶较硬； 3...
徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院
2023/07/23 播放（75808）
"枕酒瓶睡觉，通常可以缓解颈椎病的临床症状，但并不是标准治疗颈椎病的方法。如果枕酒瓶睡觉，可以使颈部肌肉受到一定程度的按压，能够缓解颈部肌肉紧张、痉挛，短期内可以减轻颈部疼痛，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/11 收听(45642)
"颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/08/27 收听(98764)
"颈椎病一定要枕枕头，但是要枕适合于自己的枕头，如何选择适合自己的枕头，说明如下：1、从材质上来讲，不建议选择特别软的枕头，因为软枕头缺乏支撑性，不容易维持颈椎的稳定性，容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/07 收听(52918)
01:53
颈椎病用正确的枕头姿势，主要是要采取与拳头同高的高度，这可以使颈椎处于良好的休息姿势。既不过度前屈，也不过度的仰伸，从而使颈椎前部与后部的肌肉适当松弛，达到平衡。
纪泉│北京医院
2023/05/12 播放（41920）
"一般的枕头无论是颈椎枕也好，或者其他的枕头也好，对于颈椎病而言，满足以下几个条件就可以应用：1、枕头不能太高，也不能不枕枕头，不枕枕头时颈椎后屈也会不舒服，而且会肌肉紧张。枕...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/17 收听(75184)
02:41
一般不管是医生还是病人，都认为颈椎病应该枕颈椎枕，颈椎枕就是专门为颈椎病设计，所以应该起作用，但是实际上并不是这样。 因为颈椎病与颈椎日积月累的不良姿势有巨大...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放（32231）
