颈椎病患者要选择合适自己的枕头，乳胶枕的尺寸一定要和颈椎的生理曲度相匹配。在一般情况下，如果采用平卧位的姿势，选用乳胶枕的高度是在9-10cm。如果采用侧卧位睡觉的姿势，选用乳胶枕的高度一般是在10cm。
患者要避免选用过高的枕头，如果乳胶枕高度过高，容易出现颈椎生理曲度的改变，容易出现颈椎的反弓畸形，这样可以加重颈椎间盘的突出，加重神经根的张力和脊髓的牵拉，可以加重神经根和脊髓受压引起的一系列症状，加重病情。
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"一般情况下，枕乳胶枕更好，更适合颈椎病患者使用：1、乳胶枕形状非常适合颈椎患者生理曲度，因为乳胶枕颈部处偏高，后脑勺处比较低，这样使颈椎处于正常的生理曲度，从而使颈椎周围的肌...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13 收听(98477)
"颈椎病该用记忆枕还是乳胶枕应该是一个多选题，而不是选1或选2的事情，记忆枕、乳胶枕都是新科技产生的东西，以前没有这两种枕头，如果没有这两种枕头，人的颈椎病就没有办法了吗，反过...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/07 收听(31425)
01:53
颈椎病应该用记忆枕还是乳胶枕，取决于自身的经济条件和个人的习惯。一般在颈椎病的治疗过程当中，应该选择适合高度和宽度的枕头，一般以一个拳头的高度为宜，宽度则与双肩等宽即可。...
纪泉│北京医院
2023/05/05 播放（85729）
"颈椎病用的枕头最好是乳胶枕：1、乳胶枕有很好的塑形效果，能够维持颈椎的正常生理曲度，特别是在枕头构造外形上，靠近颈椎位置相对比较高，靠近后脑勺位置高度比较低，这样完全符合颈椎...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/29 收听(46311)
"乳胶枕在一定程度上是可以用来治疗颈椎病，因为乳胶材料具有非常好的塑形效果，在使用的时候可以使颈部肌肉处于充分的放松状态。要使用合适的乳胶枕，如果乳胶枕的高度不合适，对颈椎也有...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/28 收听(93870)
"乳胶枕对颈椎病是有用的，乳胶枕需要选用正规的大品牌，保证质量比较好，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且有一定的支撑力度，可以承担颈部自然的重量。乳胶枕的弹性和曲线，如果设计比较合...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/08/19 收听(13488)
"乳胶枕头可用于颈椎病，对于颈椎病也是有效的，但需要是常规品牌，也要能确保是有良好的质量，乳胶枕不仅具有一定的弹性，而且具有一定的支撑强度，可以很好承受脖子的自然重量。如果设计...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(29852)
02:18
没有一个枕头可以治疗颈椎病，乳胶枕也不能治疗颈椎病。颈椎病是由于颈椎间盘的退行性改变，从而引起了椎间盘突出，压迫了神经根，从而引起上肢的放射性疼痛和麻木。这种疼痛和麻木如...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03 播放（68669）
"乳胶枕治疗颈椎病效果不佳，因为颈椎病的患者绝大部分都会有轴性症状，包括头痛、颈部疼痛和僵硬、活动受限等。锻炼的方法主要是通过颈背肌的功能锻炼，使肌肉力量加强来缓解症状。而颈椎...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/11 收听(17162)
"颈椎病是可以用乳胶枕的，但是乳胶枕的枕头高度建议在7-10厘米左右，高度不建议超过10厘米，而且也不要低于7厘米，同时枕头也不能太软，如果枕头太软就会使颈椎的曲度变直或者是反...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(89380)
"乳胶枕睡出颈椎病，这种情况的出现，不应该将患有颈椎病的原因归咎于睡乳胶枕，患者会有颈部的长期慢性劳损的原因，比如长时间的低头伏案或者颈椎的退变、增生等等病理基础。在睡乳胶枕的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/08 收听(25338)
"颈椎病是可以睡乳胶枕的，主要是质量比较好的乳胶枕，一般可以防螨虫而且有一定的弹性，并且能够使颈椎有一定的支撑，而且乳胶枕的弧度一般不会太高，可以满足颈椎病低枕的要求，而且乳胶...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/10/29 收听(86534)
02:14
乳胶枕不能治疗颈椎病。颈椎病是颈部肌肉的劳损导致颈椎间盘的不稳定，出现颈椎间盘的退行性改变。椎间盘的突出，如果压迫神经根，会出现上肢的放射性疼痛，出现放射压迫神经根所支配...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/03 播放（99921）
"乳胶枕一般不能治疗颈椎病，只能够作为日常生活中的使用，辅助治疗颈椎病。乳胶枕通过其特殊的设计，符合人体的生理曲度，对人体颈椎能够达到有效的支撑，可以缓解颈椎压力，但不能把它作...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/21 收听(99603)
"乳胶枕不能治颈椎病。乳胶枕只能缓解脊椎压力，让脊椎睡起来比较舒适。乳胶枕是一种天然的乳胶材质制成的，可以通过乳胶柔软舒适的材质改善人头部、颈部的微循环，有效的缓解颈部压力。乳...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(26304)
"乳胶枕不能够治疗颈椎病，颈椎病主要是颈椎间盘退变及其相应附属结构的改变，而造成脊髓、神经的刺激症状。临床主要分为神经根型、脊髓型、交感型和混合型这四种类型，每一种类型都会有各...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/02 收听(85610)
"乳胶枕能够对颈椎病有预防和治疗的效果，原因主要是有以下几个方面：第一、乳胶枕有非常好的塑形效果，并且外形上在颈椎部位高度比较高，在后脑勺的位置高度比较低，能够正好符合颈椎正常...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(52730)
01:55
颈椎病与睡乳胶枕无关，反而乳胶枕是相对比较好的枕头，软硬度也比较合适。而且乳胶枕内也没有细菌，便于塑形。 颈椎病首先考虑枕头高度是否合适、软硬度是否合适，若体...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放（52827）
睡乳胶枕睡成颈椎病，这种情况常见有两个原因。第一个，虽然选购乳胶枕，但乳胶枕并不一定适合所有的人长期睡卧，有些患者不太适应乳胶枕的软硬度及腰枕的高度，时间长了会导致颈部长期慢性...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/09 收听(21446)
