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"颈椎枕枕头,正确的办法主要是要看,枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位,也就是所说的平躺,面朝上,此种情况下,枕头的高度要求不大,主要是枕头的形状,在枕头和人的颈后部接触的位...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30 收听(98764)
"护颈枕有很多形状,其中最常见的是圆形、方形,还有U型,每种使用方法不同。使用圆形的护颈枕时要保持里面的充填物分布均匀,把枕头放在颈部的层面,让头和颈能够完美的贴合,这样就是头...
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/14 收听(52808)
颈椎病患者所使用的酒瓶枕正确的枕法如下:第一、患者首先要采取仰卧位的睡姿,也就是在睡眠的时候要保持脸朝上。此时如果采取侧卧位或者是俯卧位,不但起不到相应的治疗效果,而且有可能会...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/27 收听(36084)
"U形枕算是颈椎枕当中的一种,经常在长途旅行当中使用。U型枕的正确的使用方法是将其放在颈椎水平位置,这样可以让颈椎处于一个相对中立直立的姿态,尤其是长时间的坐火车、坐飞机或者乘...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/24 收听(39468)
"颈椎病在临床上对于枕头的要求比较高,患者在用枕头的时候不应该用太高的枕头,因为太高的枕头有可能会造成颈椎生理曲度的变直,也不能用太低的枕头,因为太低的枕头对于颈椎没有承托力,...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(87812)
"颈椎枕主要适用于病人患有颈椎部位的病变,比如病人患有颈椎病,出现颈椎部位的肌肉劳损等病症。在使用时颈椎枕不能够过高,以避免出现颈椎有反张畸形,或者是过低使颈椎部位处于过伸状态...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(40254)
"选择合适高度和理想外形的枕头,对于颈椎病患者的恢复非常重要,枕头的高度以平卧时能够填塞于颈后的生理弯曲为度。枕头放置的位置应该将颈部托起,而不是放置于后脑处。枕头将颈部托起,...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(14742)
"高低颈椎枕的选择原则是以舒适性为主要原则,平时喜欢枕高枕头,就可以选择高位的颈椎枕。如果平时枕的是低枕头,可以选择低位的颈椎枕。在这里向大家说明一下,颈椎枕并不能够治疗颈椎病...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/03 收听(46914)
"颈椎病枕头正确的枕法,一般需要注意以下几个事项:第一个,颈椎病选择枕头,要选择比较低的枕头,不能比较高,高枕容易引起肌肉曲度紧张,低枕的选择高度最适合是侧卧时肩部到头部。第二...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/24 收听(58640)
"一般的枕头无论是颈椎枕也好,或者其他的枕头也好,对于颈椎病而言,满足以下几个条件就可以应用:1、枕头不能太高,也不能不枕枕头,不枕枕头时颈椎后屈也会不舒服,而且会肌肉紧张。枕...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/09/24 收听(75184)
一般不管是医生还是病人,都认为颈椎病应该枕颈椎枕,颈椎枕就是专门为颈椎病设计,所以应该起作用,但是实际上并不是这样。 因为颈椎病与颈椎日积月累的不良姿势有巨大...
单建林│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/20 播放(32231)
"睡觉腰枕的正确垫法,这又是一个枕头的问题,临床上对颈椎或者腰椎的枕头没有特殊要求,只要感觉自己舒服就可以,也就是说喜欢垫枕就用,不喜欢垫就不用垫。主要的肌力就在卧床的时候,肌...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01 收听(80160)
"价钱最低、最简单的颈椎枕的价格在30元左右,形式就是单纯的类似于酒瓶粗细的圆柱形枕头,枕头只能进行平躺仰卧位的睡眠,而当选择侧卧位时,舒适性相对比较差,可能还会引起比较明显的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22 收听(46888)
"颈椎病病人睡眠时需要枕枕头,而且要选择合适的枕头,其原因是以下两点:第一、颈椎病发病时生理曲度发生改变,如不枕枕头,会加重生理曲度继续改变,甚至出现后凸或侧弯畸形,枕枕头可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/23 收听(52728)
"枕头怎么枕对颈椎好,主要是问在睡觉过程中枕头应该如何选择,能够对颈椎比较有好处。随着现在工作习惯和生活方式的转变,由于长期低头看手机、看电脑以及伏案工作,容易引起颈椎早期的退...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(19490)
枕头实际上是枕在颈部并不是枕在头部位置。枕头枕在颈部可充分放松颈部肌肉,肌肉放松后有利于恢复颈椎向后的生理弯曲,从而达到解除脊髓的压迫作用。 如果将枕头枕在头...
刘战立│成都医学院第一附属医院
2021/04/07 播放(97784)
"颈椎枕不但可以改善睡眠,又可以对颈椎病有一定的治疗,或者对颈椎病的症状有一定的缓解作用。首先应该选择合适的枕头高度,古代有句话叫高枕无忧,其实这句话是错误的,枕头过高容易出现...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/26 收听(37168)
"颈椎枕的价格,颈椎枕的类型不同,价格也是不一样的,比较常用的颈椎枕有电动颈椎枕、红外线颈椎枕、普通的棉质颈椎枕和硅胶塑形颈椎枕。电动颈椎枕具有按摩颈部肌肉、疏通活络、止痛的效...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/20 收听(36282)