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柠檬减肥是否有效果，具体问题具体分析。如果吃适量柠檬，并不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，提高减肥效果。适当吃柠檬能为机体补充一定量的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/12 播放（97156）
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多囊卵巢在治疗方面，生活方式的调节是作为多囊卵巢治疗非常重要的环节，而且随着对多囊卵巢的认识，这一点也在治疗中有越来越突出的重要地位。 对于肥胖的多囊卵巢患者...
刘明星│广州医科大学附属第三医院
2023/01/20 播放（74898）
" 柠檬有减肥效果，减肥效果会因人而异，首先，柠檬中含有大量的维生素C，维生素C是一种脂溶性维生素，可以溶解人体内多余的油脂，并通过新陈代谢排泄出去。其次，柠檬中含有酸性物...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(11518)
"益生菌对减肥没有什么明显的效果，因为益生菌不属于减肥的药物，而主要用来调节肠道菌，可以有效的调节肠胃。如果在平时时身体出现腹痛、腹泻、胃胀时，可以选择服用益生菌进行调理，效果...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/15 收听(68348)
"按摩减肥是减肥的一种措施，还需要配合节食、运动，或者穴位来达到综合减肥的效果。按摩减肥是指减肥者通过中医按摩，来辅助进行减肥。按摩减肥的效果是促动脂肪，使它经常处于柔软而容易...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/11/05 收听(214)
"黄瓜具有一定的减肥效果，首先，黄瓜中具有大量的维生素，维生素可以有效的减少人体肠道对外来油脂的吸收利用效率，对于人体内脂肪滋生有着抑制作用。其次，黄瓜中含有大量的纤维素，纤维...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(38780)
咖啡是有减肥的效果的，咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(80582)
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减肥药对减肥有一定效果，之所以批准为正规减肥药，通常需要进行大量临床研究，达到一定疗效和安全性，才能列入减肥药。有些人吃了减肥药后没有明显效果，因为减肥药有一定适用人群。...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/11 播放（77652）
"苦瓜可以减肥，而且减肥效果非常显著。苦瓜最好在夏天吃，因为苦瓜的性寒，总吃苦瓜对脾胃不好的人是一种磨难，冬天吃苦瓜会加重寒气，孕期女性甚至会引起流产，孕妇慎食。吃苦瓜减肥有一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(69088)
绝食减肥是有效果的，因为绝食导致体内并没有热量的摄入，使体内无法有脂肪增生，而且可以消耗体内多余的脂肪来维持机体日常活动，所以有减肥的功效。但绝食减肥并不是健康的减肥方法，绝食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/01 收听(99402)
跳绳需要达到一定的时间和运动量时才会对减肥有效果，跳绳对于减肥的人士来说是一种很不错的选择。跳绳和游泳一样都归属于有氧运动，做有氧运动来减肥是有时间限制，每次运动最少不能低于半...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(66106)
"黄瓜当中，含有的热量很少，主要是大量的水分，和维生素C，如果是吃饭减少，用黄瓜来充饥，长期坚持，可以达到减肥的效果。需要注意的是，最好生吃黄瓜，因为这样热量比较低。如果是吃炒...
迟海燕│威海市立医院
2023/09/16 收听(65228)
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蜂蜜减肥的效果较差，如果摄入过量，有增重发胖的风险。蜂蜜主要成分为果糖和葡萄糖，故蜂蜜有热量，若摄入量过多，可导致摄入的添加糖、热量超标。而人体之所以能减肥，是因为消耗的...
袁媛│山东省立医院
2023/01/20 播放（93124）
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适量食用西红柿有减肥效果，减肥主要是保证能量处于负平衡，减少能量摄入或增加能量消耗。西红柿热量较低，每100g西红柿约含有15千卡热量，西红柿水分含量较高，含有一定的膳食...
荣莹│山东省立医院
2023/02/22 播放（74970）
"减肥对于高血压是有效果的，通过减肥的过程中需要加强运动、加强体育锻炼、消耗体内多余的脂肪。同时增加心脏的活力、增加血管的弹性、对于血压有比较好的良好的改善效果。低脂、低盐饮食...
张月美│济宁市中医院
2023/07/08 收听(65980)
"患有多囊卵巢的患者减肥有非常大的效果，这是由于多囊卵巢症合征一般是由于体内的雄激素水平过高，这个时候会伴有不排卵和卵巢多囊性的改变等症状，所以患者如果能够减肥，控制体重，减轻...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/08/20 收听(23368)
"进行蹦床锻炼一定能达到减肥的效果，求美者要知道虽然进行蹦床的锻炼，看上去并没有用多大的力气，但是对于全身的肌肉和骨骼都起到非常好的锻炼和塑形的效果，也有很大的能量消耗，对于减...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/07 收听(69644)
高血压患者进行体重的控制、减肥有效果，运动有助于保持健康的体重，以及控制高胆固醇、高糖等高血压的危险因素，所以运动减肥对于高血压有帮助。另外高血压患者往往存在着胰岛素抵抗等情况...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/02 收听(30782)
"西红柿有一定的减肥效果。第一点，西红柿作为瓜茄类蔬菜当中的一种，本身含有的能量相对比较低，是典型的低能量食物，所以吃西红柿不容易使能量超标。第二点，西红柿当中含有丰富的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/08 收听(49070)
针灸减肥有一定的疗效，但仅仅是综合治疗方法之一，减肥过程漫长而复杂，多种疗法长期治疗才能有效改善及避免反弹。针灸减肥以舒筋通络、健脾去湿为原则，比如腹部的大肚腩，多选择任脉的气...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/06 收听(73078)
