针灸减肥有一定的疗效，但仅仅是综合治疗方法之一，减肥过程漫长而复杂，多种疗法长期治疗才能有效改善及避免反弹。
针灸减肥以舒筋通络、健脾去湿为原则，比如腹部的大肚腩，多选择任脉的气海穴、关元穴，足阳明胃经的天枢穴、水道穴、归来穴、丰隆穴，每天针刺一次，同时需要饮食有节、适度运动，大约需要3个月左右才能够达到满意的效果。
健康的减肥主要还是靠饮食和运动，其他的还需要在专业医生的指导下进行。
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"对于单纯性肥胖，如果想起到减肥作用的话，可以在运动、调节饮食等等这一系列的基础治疗的基础上配合针灸治疗，效果是比较好的。针灸治疗对于减肥主要起到以下两个方面的作用：第一、可以...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/14 收听(36642)
针灸减肥具有一定的临床效果，临床上针灸减肥，常选取腹部的穴位和腿部的穴位，腹部的穴位通常选取天枢穴、中脘穴、上脘穴、水分穴、气海穴、梁门穴、滑肉门穴。腿部的穴位通常选取血海、梁...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/06/02 收听(58650)
01:40
针灸减肥这个是毋庸置疑的，现在由于我们这个生活水平提高，营养过剩导致一系列小胖子、大胖子、中年胖子、女胖子、桶状胸这一类病人特别特别多。对肥胖病的治疗，现在目前也没有很好...
刘建浩│三亚市中医院
2023/05/24 播放（83806）
01:56
减肥不等于减体重，减肥是减的体内的脂肪，过度减肥或者不正确的减肥可能会把人体正常的肌肉减掉。临床上一般不推荐做针灸减肥，管住嘴、迈动腿，基本能够得到较好的效果。
王欣│山东省立第三医院
2023/03/05 播放（62336）
02:04
减肥针灸治疗效果非常好。减肥对于爱美的女性是永久不变的话题。有很多减肥机构其实是不正规的，靠短暂的节食，控制饮食来进行减肥，不但达不到长期的减肥目的，而且有可能会导致自身...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2023/05/22 播放（94560）
01:56
针灸减肥起效一般需要1周左右，所以不能针灸1次就立即称重，查看减肥效果，此举无意义。针灸减肥只是减肥的其中一种手段，通常会结合饮食、运动同时进行，此时效果可能会提前，大概...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/17 播放（79490）
01:39
针灸用来减肥是现在很多年轻朋友们选用的方式，其实针灸减肥的效果很不错。当然，其实针灸减肥减轻体重的情况，并不是很有效果。针灸减肥更主要是体现在围度下降方面，围度下降是指腰...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（29097）
"针灸减肥的效果怎么样，肥胖在现代社会当中已经日益成为非常普遍的一种健康问题。针灸是中国传统医学的一种重要疗法，具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。作为肥胖患者，在中医理论...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/16 收听(57248)
02:21
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达到较好效果，不会反弹。针灸减肥与饥饿减肥、药物减肥不同，有的减肥药物可出现肝...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 播放（86006）
01:45
现在社会随着生活条件改善，肥胖的患者也是越来越多，现在临床上这个需求确实也不少。当然一般治疗单纯性肥胖，如果是继发性的肥胖，当然就先治疗原发病，就来针灸门诊治疗减肥的患者...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/28 播放（47275）
01:48
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药物刺激引起的肥胖，效果会差一些。目前很多爱美女士都喜欢用这种方法减肥，但这种...
孙婵娟│洛阳市中医院
2023/10/22 播放（72526）
01:50
针灸减肥的效果非常好。减肥可通过减水与减脂两方面进行，减水时可发现患者体重很快下降，因为水一旦排出体外，体重可明显减轻。脂肪多的人体重下降不明显，但腰围、臀围、腿围指标可...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（74934）
"针灸减肥效果很好，针灸主治单纯性肥胖。单纯性肥胖内分泌系统无明显改变，针灸可以刺激穴位，调节气血平衡以及内脏机能，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加脂肪的排泄，达到减肥的效果...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(83544)
01:33
针灸减肥以减体重为主，如针对脂肪块较大的人群，效果较好；推拿减肥以塑形为主，针对腹部较胖，同时四肢较胖或背部较厚的人群，可先行针灸减肥，再行推拿治疗，往往效果较好。推拿减...
崔金英│杭州市中医院
2023/03/10 播放（89152）
"针灸埋线是近现代对于针具发展之后一个延伸的方法，是利用套管空心针，把医用的蛋白线埋入穴位中产生持续的刺激作用，埋线减肥的效果因人而异，没有一概之论。减肥是多方位、多角度的调整...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05 收听(14224)
"引起肥胖的原因有很多，比如有饮食结构不好所造成，也有就是中医说的脾虚湿困，还有肝郁脾虚，这些都有可能造成肥胖，这是原发性的。继发性的可以见于一些疾病，比如糖尿病、多囊卵巢，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 收听(91654)
02:02
针灸减肥主要的机理是能促进人体的新陈代谢。有的人说我吃水都会长胖，因为代谢障碍，人体不能把吃进的食物变成能量，而是变成了皮下脂肪，因此就长肥。针灸可以调节代谢，还可以调节...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/05/17 播放（57282）
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针灸埋线减肥，对70%-80%的患者治疗有效，其中大部分患者治疗效果较好，另外20%-30%的患者治疗效果相对较差，针灸埋线减肥是否有效的影响因素如下： 1、...
韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院
2023/06/16 播放（65188）
02:16
埋线减肥和针灸减肥各有各的特点，埋线减肥是用一根可以吸收的线埋在患者的部分穴位里，在线吸收的过程中，持续对穴位进行刺激，刺激会比较长，可能2周，甚至4周，才能完全被吸收。...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/14 播放（42487）
