针灸减肥的效果

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针灸减肥具有一定的临床效果,临床上针灸减肥,常选取腹部的穴位和腿部的穴位,腹部的穴位通常选取天枢穴、中脘穴、上脘穴、水分穴、气海穴、梁门穴、滑肉门穴。
腿部的穴位通常选取血海、梁丘、阴陵泉、足三里、丰隆穴、三阴交、太冲等穴。
饮食上需要减少高热量食物的摄入,多选取热量低、高蛋白的饮食,也可配合一些热量低的水果和蔬菜,饥饿减肥法不可取,此法恢复饮食后容易反弹,不利于身体健康。

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减肥针灸的效果

张维中国中医科学院广安门医院

2023/11/13 播放(58924)

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