针灸减肥具有一定的临床效果，临床上针灸减肥，常选取腹部的穴位和腿部的穴位，腹部的穴位通常选取天枢穴、中脘穴、上脘穴、水分穴、气海穴、梁门穴、滑肉门穴。
腿部的穴位通常选取血海、梁丘、阴陵泉、足三里、丰隆穴、三阴交、太冲等穴。
饮食上需要减少高热量食物的摄入，多选取热量低、高蛋白的饮食，也可配合一些热量低的水果和蔬菜，饥饿减肥法不可取，此法恢复饮食后容易反弹，不利于身体健康。
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"对于单纯性肥胖，如果想起到减肥作用的话，可以在运动、调节饮食等等这一系列的基础治疗的基础上配合针灸治疗，效果是比较好的。针灸治疗对于减肥主要起到以下两个方面的作用：第一、可以...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/09/08 收听(36642)
01:56
减肥不等于减体重，减肥是减的体内的脂肪，过度减肥或者不正确的减肥可能会把人体正常的肌肉减掉。临床上一般不推荐做针灸减肥，管住嘴、迈动腿，基本能够得到较好的效果。
王欣│山东省立第三医院
2021/04/09 播放（62336）
01:40
针灸减肥这个是毋庸置疑的，现在由于我们这个生活水平提高，营养过剩导致一系列小胖子、大胖子、中年胖子、女胖子、桶状胸这一类病人特别特别多。对肥胖病的治疗，现在目前也没有很好...
刘建浩│三亚市中医院
2018/12/06 播放（83805）
02:04
减肥针灸治疗效果非常好。减肥对于爱美的女性是永久不变的话题。有很多减肥机构其实是不正规的，靠短暂的节食，控制饮食来进行减肥，不但达不到长期的减肥目的，而且有可能会导致自身...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2019/01/17 播放（94560）
01:56
针灸减肥起效一般需要1周左右，所以不能针灸1次就立即称重，查看减肥效果，此举无意义。针灸减肥只是减肥的其中一种手段，通常会结合饮食、运动同时进行，此时效果可能会提前，大概...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/30 播放（79489）
02:21
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达到较好效果，不会反弹。针灸减肥与饥饿减肥、药物减肥不同，有的减肥药物可出现肝...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13 播放（86006）
针灸减肥有一定的疗效，但仅仅是综合治疗方法之一，减肥过程漫长而复杂，多种疗法长期治疗才能有效改善及避免反弹。针灸减肥以舒筋通络、健脾去湿为原则，比如腹部的大肚腩，多选择任脉的气...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/05/28 收听(73078)
"针灸减肥的效果怎么样，肥胖在现代社会当中已经日益成为非常普遍的一种健康问题。针灸是中国传统医学的一种重要疗法，具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。作为肥胖患者，在中医理论...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/28 收听(57248)
01:50
针灸减肥的效果非常好。减肥可通过减水与减脂两方面进行，减水时可发现患者体重很快下降，因为水一旦排出体外，体重可明显减轻。脂肪多的人体重下降不明显，但腰围、臀围、腿围指标可...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13 播放（74933）
"针灸减肥效果很好，针灸主治单纯性肥胖。单纯性肥胖内分泌系统无明显改变，针灸可以刺激穴位，调节气血平衡以及内脏机能，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加脂肪的排泄，达到减肥的效果...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/08 收听(83544)
01:48
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药物刺激引起的肥胖，效果会差一些。目前很多爱美女士都喜欢用这种方法减肥，但这种...
孙婵娟│洛阳市中医院
2019/04/01 播放（72526）
01:33
针灸减肥以减体重为主，如针对脂肪块较大的人群，效果较好；推拿减肥以塑形为主，针对腹部较胖，同时四肢较胖或背部较厚的人群，可先行针灸减肥，再行推拿治疗，往往效果较好。推拿减...
崔金英│杭州市中医院
2018/04/04 播放（89151）
"针灸埋线是近现代对于针具发展之后一个延伸的方法，是利用套管空心针，把医用的蛋白线埋入穴位中产生持续的刺激作用，埋线减肥的效果因人而异，没有一概之论。减肥是多方位、多角度的调整...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/08 收听(14224)
02:02
针灸减肥主要的机理是能促进人体的新陈代谢。有的人说我吃水都会长胖，因为代谢障碍，人体不能把吃进的食物变成能量，而是变成了皮下脂肪，因此就长肥。针灸可以调节代谢，还可以调节...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30 播放（57282）
"引起肥胖的原因有很多，比如有饮食结构不好所造成，也有就是中医说的脾虚湿困，还有肝郁脾虚，这些都有可能造成肥胖，这是原发性的。继发性的可以见于一些疾病，比如糖尿病、多囊卵巢，这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/25 收听(91653)
02:36
针灸埋线减肥，对70%-80%的患者治疗有效，其中大部分患者治疗效果较好，另外20%-30%的患者治疗效果相对较差，针灸埋线减肥是否有效的影响因素如下： 1、...
韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院
2020/02/29 播放（65188）
01:45
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳、调节气血，以平衡脏腑功能，达到减重目的。目前针灸减肥最常选用毫针刺法，同时...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2018/05/25 播放（91559）
01:33
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮食习惯、运动习惯，给予相应的运动处方和饮食处方，减肥者需要遵循。另外还要有持...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2018/11/20 播放（78405）
"针灸减肥疗效，在临床当中是常用的，效果也是可以保障的。但是针灸减肥的过程当中，一定要控制饮食，并不是要求饮食要吃得少，而是要吃到八分饱，每天要保证定量饮食的摄入，不能多也不能...
包瑞│黑龙江中医药大学附属第二医院
2019/07/16 收听(33453)
