山东省立第三医院
康复医学部
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减肥不等于减体重，减肥是减的体内的脂肪，过度减肥或者不正确的减肥可能会把人体正常的肌肉减掉。临床上一般不推荐做针灸减肥，管住嘴、迈动腿，基本能够得到较好的效果。
如过仅依靠针灸减肥，不配合饮食和运动，减肥效果通常不是很理想。另外，临床上一般不建议患者进行针灸减肥，通过控制饮食并配合功能锻炼即可有效减重。
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"对于单纯性肥胖，如果想起到减肥作用的话，可以在运动、调节饮食等等这一系列的基础治疗的基础上配合针灸治疗，效果是比较好的。针灸治疗对于减肥主要起到以下两个方面的作用：第一、可以健脾，因为脾是主运化的，同时脾和胃是相表里的，如果胃火过旺的话患者就会食欲非常亢进，这样每天摄入的热量太多就会造成肥胖，针灸通过调理脾胃、清除胃火，可以使患者的食欲得到明显的控制，这样可以有效的控制体重。第二、针灸还可以有健脾、利湿、化痰的作用，肥胖的病人通常都是痰湿比较重，所以他的身体沉重不愿意动，每天的活动量不够也会导致肥胖进一步的加剧。针灸可以健脾利湿，清除体内多余的痰湿，增加患者的活力，对于减肥也是有很好效果的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/14收听(36642)
张维│中国中医科学院广安门医院 2023/11/13播放(58924)
2023/11/13播放(58924)
针灸减肥具有一定的临床效果，临床上针灸减肥，常选取腹部的穴位和腿部的穴位，腹部的穴位通常选取天枢穴、中脘穴、上脘穴、水分穴、气海穴、梁门穴、滑肉门穴。腿部的穴位通常选取血海、梁丘、阴陵泉、足三里、丰隆穴、三阴交、太冲等穴。饮食上需要减少高热量食物的摄入，多选取热量低、高蛋白的饮食，也可配合一些热量低的水果和蔬菜，饥饿减肥法不可取，此法恢复饮食后容易反弹，不利于身体健康。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/06/02收听(58650)
针灸减肥这个是毋庸置疑的，现在由于我们这个生活水平提高，营养过剩导致一系列小胖子、大胖子、中年... 刘建浩│三亚市中医院 2023/05/24播放(83806)
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刘建浩│三亚市中医院
2023/05/24播放(83806)
减肥针灸治疗效果非常好。减肥对于爱美的女性是永久不变的话题。有很多减肥机构其实是不正规的，靠短... 冀占岭│包头市肿瘤医院 2023/05/22播放(94560)
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冀占岭│包头市肿瘤医院
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针灸减肥起效一般需要1周左右，所以不能针灸1次就立即称重，查看减肥效果，此举无意义。针灸减肥只... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/17播放(79490)
针灸减肥起效一般需要1周左右，所以不能针灸1次就立即称重，查看减肥效果，此举无意义。针灸减肥只...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/17播放(79490)
针灸用来减肥是现在很多年轻朋友们选用的方式，其实针灸减肥的效果很不错。当然，其实针灸减肥减轻体... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/03播放(29097)
针灸用来减肥是现在很多年轻朋友们选用的方式，其实针灸减肥的效果很不错。当然，其实针灸减肥减轻体...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03播放(29097)
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2023/09/07播放(86006)
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07播放(86006)
针灸减肥有一定的疗效，但仅仅是综合治疗方法之一，减肥过程漫长而复杂，多种疗法长期治疗才能有效改善及避免反弹。针灸减肥以舒筋通络、健脾去湿为原则，比如腹部的大肚腩，多选择任脉的气海穴、关元穴，足阳明胃经的天枢穴、水道穴、归来穴、丰隆穴，每天针刺一次，同时需要饮食有节、适度运动，大约需要3个月左右才能够达到满意的效果。健康的减肥主要还是靠饮食和运动，其他的还需要在专业医生的指导下进行。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/06收听(73078)
现在社会随着生活条件改善，肥胖的患者也是越来越多，现在临床上这个需求确实也不少。当然一般治疗单... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/28播放(47275)
现在社会随着生活条件改善，肥胖的患者也是越来越多，现在临床上这个需求确实也不少。当然一般治疗单...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/28播放(47275)
"针灸减肥的效果怎么样，肥胖在现代社会当中已经日益成为非常普遍的一种健康问题。针灸是中国传统医学的一种重要疗法，具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。作为肥胖患者，在中医理论认为脾胃运化功能受到了损害，比如长期的饮食不加以节制、不规律进食、吃夜宵、熬夜等不良的生活方式，都会对脾胃造成很大的损害。脾胃功能受损以后，运化水谷精微的能力就会变差，水湿不能得到很好的运化，就会堆积在体内，形成像垃圾一样的产物，最终导致肥胖。针灸在中医辨证的基础上，取相应的穴位，可以增强脾脏的运化功能，有利于身体内的毒素和过度堆积的脂肪进行运化和消除，所以针灸对于减肥效果还是比较好的。但同时要知道，减肥是多因素影响的，是系统工程，不能单纯依靠针灸，还要配合科学的节食、适当的运动、改变生活习惯、按时作息等等，综合与针灸治疗相配合，才能起到满意的效果。"
2023/07/16收听(57248)
针灸减肥的效果非常好。减肥可通过减水与减脂两方面进行，减水时可发现患者体重很快下降，因为水一旦... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2023/11/13播放(74934)
针灸减肥的效果非常好。减肥可通过减水与减脂两方面进行，减水时可发现患者体重很快下降，因为水一旦...
2023/11/13播放(74934)
"针灸减肥效果很好，针灸主治单纯性肥胖。单纯性肥胖内分泌系统无明显改变，针灸可以刺激穴位，调节气血平衡以及内脏机能，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加脂肪的排泄，达到减肥的效果。针灸减肥常用的穴位有曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲，曲池、天枢，可疏通阳明经脉，可调理胃肠功能，阴陵泉、丰隆清热化湿、化痰散瘀，太冲调理肝肾。针灸减肥每天一次，每次留针30分钟。针灸减肥只是一方面，患者必须配合适当的饮食控制，才能更好的减肥。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/07/31收听(83544)
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药... 孙婵娟│洛阳市中医院 2023/10/22播放(72526)
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药...
孙婵娟│洛阳市中医院
2023/10/22播放(72526)
针灸减肥以减体重为主，如针对脂肪块较大的人群，效果较好；推拿减肥以塑形为主，针对腹部较胖，同时... 崔金英│杭州市中医院 2023/03/10播放(89152)
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崔金英│杭州市中医院
2023/03/10播放(89152)
"针灸埋线是近现代对于针具发展之后一个延伸的方法，是利用套管空心针，把医用的蛋白线埋入穴位中产生持续的刺激作用，埋线减肥的效果因人而异，没有一概之论。减肥是多方位、多角度的调整，比如埋线可以通过刺激穴位促进增强代谢，提高脾气运化，改善水湿内停，同时也调整病人的结构，做到既减肥又不饥饿，也不腹泻，尽量做到均衡膳食，这些都是在减肥过程中需要注意的事情。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05收听(14224)
针灸减肥主要的机理是能促进人体的新陈代谢。有的人说我吃水都会长胖，因为代谢障碍，人体不能把吃进... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2023/05/17播放(57282)
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朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/05/17播放(57282)
"引起肥胖的原因有很多，比如有饮食结构不好所造成，也有就是中医说的脾虚湿困，还有肝郁脾虚，这些都有可能造成肥胖，这是原发性的。继发性的可以见于一些疾病，比如糖尿病、多囊卵巢，这些疾病都有可能出现肥胖。针灸治疗肥胖是有一定帮助，如果是饮食结构不好的情况下，除了调整饮食结构，同样可以采用针灸的方式来进行协助。通常认为针灸治疗减肥的效果要比拔罐好，原因就是拔罐虽然是一个操作起来很简单的方法，但是它有很多位置做不到，比如太溪穴、太冲穴这个地方就很难拔罐，非常小的拔罐也由于肌肉薄所以不能拔罐。像很多腧穴未必都是平坦的区间，所以拔罐不太好操作，针灸就比较容易，而且针灸不光是一个穴位的问题，还可以通过手法的操作、刺激量的大小调节，都能够更好、更宽泛的去调整脏腑的契机，更好的产生疗效，因此认为针灸减肥肯定是优于拔罐。"
2023/05/25收听(91654)
针灸埋线减肥，对70%-80%的患者治疗有效，其中大部分患者治疗效果较好，另外20%-30%的... 韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院 2023/06/16播放(65188)
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韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院
2023/06/16播放(65188)
埋线减肥和针灸减肥各有各的特点，埋线减肥是用一根可以吸收的线埋在患者的部分穴位里，在线吸收的过... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/14播放(42487)
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霍则军│北京大学第三医院
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