要强调一下糖尿病患者的饮食指导原则是限量，但不忌口，因此大部分的水果都可以食用，但是要注意控制量。因为水果大部分都富含单糖和果糖，所以如果一次性大量进食，可能会引起血糖突然升高，或者是居高不下这种情况的发生。
建议一次少进食一些，然后最好是放在两个正餐之间，在加餐的时间来进食比较好。另外，推荐糖尿病患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果，这种水果相对来说升血糖比较慢，也有利于血糖控制的平稳。
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糖尿病患者可以食用含糖量比较低的水果，比如草莓以及甜度不高的瓜，都可以适当食用。通常更推荐糖尿病患者食用黄瓜和西红柿，因为黄瓜和西红柿既可以作为蔬菜，也可以作为水果食用。...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（45668）
"对于糖尿病在血糖控制达标后，可以选择一些低糖含量、低升糖指数的水果少量进食。如含糖量在10%以下的水果、升糖指数小于55%有牛油果、柚子、樱桃、葡萄柚、柠檬、木瓜、李子、草莓...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/28 收听(62262)
"糖尿病人可以吃哪些水果，糖尿病可以吃水果，任何水果大概都可以摄入一点，只是多少的问题。举个例子，吃水果要看含糖量和升糖指数，产生的热量的高低，以至于对血糖的影响参考，假如吃一...
杨文奎│海南省中医院
2023/12/12 收听(98904)
01:31
糖尿病人可以吃水果，一般是这样一个原则。具体如下： 1、血糖很高时暂时停水果，当血糖较稳定时糖尿病人就可以吃水果，一般建议在两餐之间吃水果会较好；
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/05/04 播放（60124）
01:32
糖尿病人可以吃水果，但有一定前提。血糖控制比较良好的患者可以进食水果，最好放在两餐之间，不要刚吃完饭就吃水果，可能导致血糖波动比较大，这是食用水果的时间。另外，注意食用水...
张海生│山西中医药大学附属医院
2023/07/23 播放（89262）
"糖尿病病人是可以吃水果的，没有必要跟水果划清界限，因为糖尿病人也需要补充相关的维生素和营养。糖尿病人适合吃什么水果，主要是含糖量比较低的水果，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/17 收听(24896)
"水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，在产褥期、哺乳期，甚至在整个的月子期间，可以适当吃水果来补充身体所需要的维生素和矿物质。水果还可以增加食欲，预防产...
王少为│北京医院
2023/06/21 收听(95398)
对于糖尿病患者饮食治疗比较重要，包括主食、维生素、新鲜的蔬菜、水果，糖尿病患者都可以使用。但是，要选择含糖量低的食物来吃，才有利于血糖的控制，以防止血糖的波动，比如水果，因为水...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/23 收听(72026)
水果这样的食物糖尿病患者肯定是可以吃的，但是有要求，比较推荐低升糖指数的水果来进行选择，比如樱桃、草莓，这样的水果就很合适。因为这种水果是属于升糖指数很低的水果，也就是糖尿病患...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/05/12 收听(69270)
"糖尿病人适宜吃的水果，主要是含糖量不太高的水果。糖尿病患者在病情没有控制稳定、血糖水平比较高的时候，可以选择含糖量在3%-5%左右的水果，像水果黄瓜、小西红柿等等，都比较适宜...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(40435)
糖尿病患者适合吃含糖分低的水果，如樱桃、柚子、苹果、猕猴桃、石榴、草莓、葡萄、桃子等新鲜水果。这些水果有丰富的维生素与矿物质，热量低并且糖分少。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下...
王娟│邹平市中医院
2023/12/17 收听(67122)
02:11
糖尿病患者能否进食水果与血糖控制情况有关，应正确把握进食时机、水果种类，当血糖控制较理想的情况下，如空腹血糖控制在6mmol/L以下，餐后控制在10mmol/L左右，可以...
戴新华│黄冈市中医医院
2023/01/31 播放（71760）
"适合糖尿病人吃的水果推荐糖尿病的患者进食低GI，也就是低升糖指数的水果，比如说苹果、梨、橘子，这些水果相对来说GI值比较低，升血糖比较慢，所以相对来说对控制血糖比较有利。糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(32091)
01:42
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃枇杷。枇杷的含糖量是8%-12%，属于中、低含糖量的水果。糖尿病患者血糖基本达标，是指空腹血糖控制在7.0-8.0mmol/L...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（29091）
03:02
糖尿病病人可以吃水果和麦片混合做的食物。糖尿病病人应严格控制高碳水化合物和含有单糖多的食物摄入，水果尽量选择甜感比较低的水果，这样的水果生糖指数低，而且含单糖葡萄糖含量低...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/11/08 播放（80308）
在两餐中间我们建议吃各种水果，但是一定要少量的摄入，摄入以后还要尽可能检测餐前的血糖，看看我们摄入水果是不是影响到了血糖。我们不建议直接摄入太多的水果，比如葡萄和提子应该尽量少...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/09/20 收听(46106)
01:29
水果，糖尿病人都可以吃，最主要的是掌握量的问题，而且要考虑到患者的血糖水平。一般空腹血糖在8.0mmol/L以内、餐后2小时血糖在10.0mmol/L以内都可以吃水果，但...
程胜娟│安徽中医药大学第二附属医院
2023/08/19 播放（82102）
"糖尿病的患者，如果血糖控制达标，比如空腹血糖控制在7mmol\/L以下，餐后血糖控制在10mmol\/L以下，糖化血红蛋白能够达到7%以下，就可以适当的进食一些含糖量较低的水...
董清│聊城市第二人民医院
2023/09/26 收听(91066)
"糖尿病的患者可以适当选择一些种类的水果，选择水果的时候，可以选口感不是特别甜腻的、水分比较大、升糖指数比较小的水果，比如比较青涩的苹果，或者是含糖量不是太高的李子、猕猴桃，都...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/15 收听(85136)
"糖尿病人在血糖控制良好的情况下可以吃升糖指数低的水果，也就是空腹血糖小于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖小于10.0mmol\/L以及糖化血红蛋白小于7.0mmol\/L...
吴光秀│重庆市涪陵中心医院
2023/05/02 收听(92354)
