糖尿病人吃什么水果好
2023-09-26 10:05:55收听:88090
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糖尿病人吃什么水果好
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糖尿病的患者,如果血糖控制达标,比如空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白能够达到7%以下,就可以适当的进食一些含糖量较低的水果,比如苹果、梨、猕猴桃或者适量的西瓜。但是水果的进食时间以及量,都需要严格的把握。进食水果的时间是在两餐之间,最好是下一餐的餐前1小时。进食水果的量要适当,大量的进食水果会导致血糖的明显升高。而且在下一餐中,需要把主食适当的减量。餐后还要进行血糖的监测,如果血糖没有超过10mmol/L,就可以进食此类的水果。
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