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糖尿病都可以吃哪些水果
2023-12-01 10:14:28播放:-
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糖尿病都可以吃哪些水果
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视频内容
糖尿病患者可以食用含糖量比较低的水果,比如草莓以及甜度不高的瓜,都可以适当食用。通常更推荐糖尿病患者食用黄瓜和西红柿,因为黄瓜和西红柿既可以作为蔬菜,也可以作为水果食用。而且黄瓜和西红柿的含糖量比较低,同时能够为人体提供维生素。
另外,糖尿病患者可以食用其他含糖量低的水果,比如番石榴,总体感觉不太甜的水果。但如果是牛油果这类水果,虽然甜度比较低,但是脂 肪的含量比较高,患者也要少量食用,不适合大量食用。
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