哺乳期可以吃豆角吗

2023-12-17 09:02

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女性在哺乳期可以吃豆角,豆角中含有人体所需的蛋白质和多种微量元素,可以增强抵抗力、提高母乳的质量。豆角还具有预防便秘、抗癌、产后补钙、帮助消化等功效,因此哺乳期可以吃豆角,不会造成回奶,引起女性回奶的原因与心情不好、吃辛辣刺激油腻的食物有关系,而豆角不是辛辣刺激性的食物,因此女性吃豆角不会造成回奶。

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