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"月经来了要注意保暖、注意饮食,但有可能忽略睡姿,很多女性在痛经时睡觉都会缩成一团,以为这样就可减轻疼痛,其实这是一个错误的做法。右侧睡是最佳的睡眠姿势,而且侧着睡也能够减少经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/30 收听(45958)
"女性有痛经的情况,睡姿采用卧位的姿势比较容易缓解。因为痛经主要是宫腔内积血、内膜不能够及时通过宫颈口排泄出来,而卧位的姿势有利于使宫腔和宫颈的角度减小,在同一个水平面上有利于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/20 收听(79860)
"痛经什么睡姿可以缓解?由于子宫过度的前倾前屈或者是后倾后屈,使经血排出不畅,会出现的子宫过度的收缩,导致下腹部的疼痛,出现痛经,这种情况可以通过改变体位的方式来缓解痛经。如果...
王少为│北京医院
2023/03/30 收听(47756)
缓解痛经的方式: 1、首先应该正确认识痛经,重视心理上的治疗,在月经时轻度的不适是正常反应,应该把这种紧张感还有顾虑感缩小而不是夸大,有些女孩在自己的亲属或者...
李焱│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/19 播放(99586)
痛经可以采取中医、西医,还有平素的自我保健,通过这3方面进行缓解。中医主要根据患者的症状、体征、临床表现,可以通过病因、病机进行辨证来口服中药,针灸、局部贴敷、按摩、拔罐...
卢晔│银川市中医医院
2023/08/15 播放(79184)
缓解痛经的方法如下: 1、青少年女性原发性痛经:往往是内分泌改变引起的,比如过多前列腺素分泌等,这种情况采取一般措施即可,比如局部保暖,用温水瓶、用暖水宝、电...
孙晓光│北京协和医院
2023/08/28 播放(97536)
痛经如何缓解,一般的要看是属于生理性的痛经还是病理性的。生理性的痛经主要是子宫瘀血,在子宫内不能够排出体外而导致,可以对腹部进行按摩,使用暖宫贴,适当的喝红糖水,如果月经排出来...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/15 收听(48410)
"月经期前后出现少量盆腔积液、经期盆腔充血、轻微的腹痛不适可以不予治疗,如果检查无器质性病变的原发性痛经,不必过于紧张和担心,消除紧张和顾虑情绪可以缓解轻微疼痛。平时尽量保持生...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(93462)
"痛经的缓解方式主要有以下几种:第一、喝红糖生姜片水。第二、热水放腹部保暖或用暖宝热敷,促进下腹部血液流通,从而解除痛经。第三、针灸或月经前埋耳穴,还注意经期不要受凉,也不要吃...
邢玲玲│武警总医院
2023/02/01 收听(54796)
"若想要缓解痛经症状,有以下几种方式:第一、若出现轻微痛经症状,可以多喝红糖水进行缓解,红糖水能够促进血液循环,补充身体缺少的水分,还可以缓解痛经症状。第二、若想要缓解痛经症状...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/13 收听(10482)
痛经可以发生于任何年龄段,从青春期少女到育龄妇女都有可能出现痛经,绝经后痛经现象则不再存在,痛经的缓解措施具体如下: 1、如果是青春期女孩子出现痛经,一般情况...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/24 播放(98416)
"痛经一般都是由于宫寒和气滞血瘀而导致的,因此如果发生痛经,首先要做好足部和腹部的保暖工作。每天要用热水泡脚,可以用热水袋或者暖宝宝热敷腹部,多喝红糖姜茶水,可以有助于缓解疼痛...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2023/05/03 收听(60722)
"如果痛经比较严重,影响了日常工作或者生活,可以用止痛药缓解疼痛,包括口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针等。如果痛经不是特别严重,可以用暖手宝、暖宝贴热敷小肚子,适量的喝红糖姜水、...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/10/14 收听(55270)
很多女性月经期会出现腹痛,是医学上说的痛经。经期由于盆腔充血、子宫收缩,可以出现腰腹坠痛的情况,疼痛可轻、可重。痛经比较轻,可以注意休息,月经前、月经期避免着凉,避免吃生冷食物...
崔颖│北京医院
2023/12/28 收听(59454)
来月经时肚子疼,首先诊断是不是痛经。育龄期或者青春期女性,如果月经来时有轻微的下腹疼痛,或者腰骶酸困,有点轻度疲乏不适,这是正常现象、生理表现,不要引起恐慌,还不能称为痛...
赵淑英│山西省中医院
2023/05/31 播放(82322)
痛经有原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经也就是从刚来月经的时候,就出现下腹部疼痛。有的人来月经时出现轻微的下腹部疼痛,这是正常现象,一般一天以后症状就会减轻或者消失,不需要治疗...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/17 收听(48962)
痛经如果痛的比较严重、剧烈,可以吃止痛剂,如戴芬、布洛芬等进行缓解。另外,可以喝姜红糖水以及补充维生素、补钙缓解疼痛。疼痛严重时可以用月泰贴脐片敷到肚脐上,6小时换一次。...
张淑芬│山西省中医院
2023/07/16 播放(99760)
"要想缓解痛经,一般可以通过热敷缓解,可以通过按摩或者吃中药来治疗。饮食调节,建议临睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶,可以缓解痛苦,可以多吃蔬菜、水果,少吃过甜和过咸的食物,均衡的饮...
刘丽丽│沧州市人民医院
2023/06/20 收听(47234)
"对于痛经的人来说,如果这个时候正在痛,建议可以马上服一颗芬必得或者是肛门塞一颗双氯芬酸钠栓,还有口服中药,比方散结镇痛胶囊或者用中医的方法,比方说针灸足三里、三阴交以及下腹部...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/07/25 收听(69946)
痛经就是吃止痛药。痛经主要是因为前列腺素分泌得过多刺激子宫收缩引起来的,现在市面上常见的止疼药,我们医学上叫做非甾体类消炎药,这类药的作用机制,就是一种前列腺素酶抑制剂,...
潘凌亚│北京协和医院
2023/11/09 播放(61592)