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"爬山的时候膝关节疼痛不舒服，如果是年轻人可能存在半月板损伤，如果是中老年人可能存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/17 收听(50590)
"爬山回来以后膝关节出现疼痛，主要考虑由于爬山以后对膝关节造成的损伤和劳损，爬山这项运动对膝关节的负荷要求非常高，常常会导致膝关节出现超负荷性的损伤和劳损。出现这个症状首先应该...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(66038)
"爬山以后膝盖的地方疼痛不舒服，可能是爬山过于劳累，韧带有轻微的损伤，也可能是膝关节退行性骨关节炎，还有膝关节半月板损伤等，都可能在爬山以后出现膝盖疼痛。注意多休息，暂时避免长...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/18 收听(34222)
"爬山后膝盖疼痛的患者，可以通过保守治疗、手术治疗等方法恢复，具体如下：第一、保守治疗：对于大多数患者来说，可以通过保守治疗来缓解临床疼痛症状，如超短波治疗、微波治疗，也可以使...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/15 收听(46850)
"爬山以后膝关节疼痛，比较常见的原因是膝关节退行性骨关节炎，另外是局部肌肉、韧带轻微拉伤，注意观察有无合并红肿和异常包块等其它情况。如果外观没有明显异常，注意休息，尽量减少走动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/15 收听(10270)
"爬山导致膝盖疼痛，其根本原因是膝关节组织的损伤。爬山的时候膝关节所承受的压力要比日常生活中走路所承受的压力大得多，基本上会达到身体体重的4-6倍，所以在爬山的时候膝关节会承受...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/20 收听(35766)
"爬山时膝盖外侧疼痛多数是由于膝关节外侧的韧带损伤，或者是由于外侧的肌腱的炎症而导致，这时可以通过以下的方法来缓解疼痛：第一、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗，这样能够...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/24 收听(77676)
"爬山对膝盖确实有比较大的损伤。在爬山的整个过程中膝关节负重相对较大，如果以正常站立不动的时候作为100%的标准，在爬山的过程中膝关节负荷可能达到400%-600%，可见膝关节...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/19 收听(98208)
爬山肯定比跑步更伤膝盖，爬山会加重关节局部的负荷导致软骨磨损，甚至有可能出现半月板损伤，尤其在一些比较陡峭的山坡时不注意爬山前的热身活动，很容易导致关节内结构的损伤。只要在跑步...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/02/01 收听(42518)
爬山是有可能会导致屁股疼痛的，因为臀部的肌肉主要是主宰髋关节的伸直、后伸以及外翻等活动，爬山的时候，由于髋关节必须要强烈的去伸直，才能够用力去爬山等运动，所以有可能是出现以下两...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/28 收听(63000)
"爬山以后出现小腿疼痛的症状：1、患者可以进行普通的拉伸，使肌肉放松，有助于肌肉痉挛的恢复，对于爬山以后小腿疼痛的症状，可以起到很好的缓解作用。2、选择泡脚，通过加速血液循环，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/19 收听(67178)
爬山后腿酸主要是缺少运动，或运动量过度导致肌肉劳损、乳酸堆积引起的肌肉酸痛。在出现酸痛的同时可能还有肌肉僵硬，局部会出现肌肉肿胀、功能活动障碍。对酸痛的部位可以采用理疗、热敷、...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/20 收听(82724)
"爬山的时候腿疼，最常见的原因就是由于平时缺乏运动，突然进行运动量比较大的活动，肌肉无法适应，导致无氧代谢的产物乳酸大量堆积，而出现的肌肉的酸痛。此时要注意多休息、多饮水、多排...
聂志扬│北京医院
2023/08/11 收听(52784)
"爬山之后第二天出现腿疼最常见的原因有以下几方面：第一，之前没有提运动锻炼，在突然爬山之后整个腿的肌肉收缩紧张，活动比较多可出现过多的无氧运动，产生乳酸堆积而出现腿酸痛，基本整...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/04 收听(19664)
"人出现膝盖疼的情况，最大的可能是膝部滑膜炎，或者是膝部骨质增生，也是常说的长骨刺，这时病人需要注意膝盖的保养，平时尽量不要爬山或者爬楼梯，注意保暖，千万不要受凉。冬天尽量不要...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/16 收听(72546)
"膝关节疼痛很多原因都可以引起，要是有外力的损伤、软组织损伤、半月板损伤、韧带损伤甚至严重的骨折，没有外力的损伤，那就是骨质增生、骨性关节炎、痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/24 收听(29692)
"对于膝盖疼痛引起的原因很多，具体处理的办法需要根据病因积极进行对症治疗。如果膝盖疼痛是由于感染的问题而引起，需要检查血常规、血沉、C反应蛋白，早期需要足量联合应用抗生素进行控...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/02/13 收听(80032)
在临床上膝盖疼痛主要见于中老年患者，因为随着年龄的增长，中老年患者的膝盖软组织也就是半月板会不断退化，此时在走路过多以及跑跳之后就会出现膝关节疼痛，这种疼痛可以诊断为骨性关节炎...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/03 收听(79624)
"膝盖疼是生活中比较常见的症状之一，常见的原因包括以下几种：1、损伤，尤其见于年轻人，随着生活水平的提高，现在运动越来越普及，年轻人经常会有滑雪、滑冰、打球、蹦跳、骑自行车、慢...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/18 收听(18016)
02:04
患者出现膝盖疼痛时，具体不同情况以及常见处理方法如下： 1、偶尔膝盖疼：可能是膝盖受凉、劳累、损伤或者韧带损伤，造成膝盖出现疼痛。此时需要尽可能休息，减少膝盖...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/23 播放（84684）
