月经期间可以吃适量猕猴桃，但是不建议吃得太多，特别是针对于一部分女性在月经到来的时候月经量处于偏多的状态，猕猴桃属于寒性食物，吃得太多就可以造成剧烈疼痛表现发生，同时由于一部分女性在月经到来的时候，前列腺素会存在持续性增高，会造成胃肠道功能紊乱引起腹泻。
当出现腹泻的时候也不建议吃猕猴桃，会造成有胃肠功能更加严重，所以一定要注意。
除此之外如果身体允许的条件下，可以适量吃一些猕猴桃，因为含有一定的维生素C，可以起到增加抵抗力的作用，同时还可以起到美容、养颜的作用发生。
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姨妈期间能吃猕猴桃，但是由于月经期身体流血的原因，不能过多吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性水果，吃多了可能会导致肚子疼，也就是可出现月经期痛经的症状，另外也不是寒性水果就不吃，还是...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/07 收听(47786)
"在月经期间是可以吃猕猴桃的，月经期间建议清淡饮食，主要是避免吃辛辣刺激、活血的食物，但是吃蔬菜和水果是不受限制的。猕猴桃富含丰富的维生素，尤其是含有维生素C，具有增强抵抗力，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/08 收听(97678)
"月经期间一般不可以吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性的水果，月经期间食用，可能会导致宫寒，导致经血量减少，经血瘀滞，经血排出不畅，引发痛经等不适症状。特别是体质虚寒，经血量少，有痛...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/11/27 收听(10724)
"坐月子期间可适当吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，富含大量的维生素C和各种矿物质，给身体提供充足营养。猕猴桃味道酸甜，月子期间适当吃猕猴桃能促进食欲，帮助食物消化，猕猴桃所含的维生素...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/22 收听(62078)
"如果体质偏热性的女性，来月经可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的氨基酸、维生素C、纤维素、微量元素以及矿物质，适量食用有利于补充营养，增强抵抗力以及免疫力，月经期间人体的抵抗力以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/11 收听(80070)
"在坐月子期间是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾，并且还有矿物质，这时可以吃猕猴桃，并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/29 收听(72254)
"女性在来月经时可以吃苹果，苹果富含丰富的水分和维生素，是非常好的水果，在月经期间吃苹果，对月经量不会有任何影响。月经期间绝大部分水果都可以吃，但荔枝和桂圆要少吃或不吃，因为这...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/14 收听(77330)
"在月经期间是可以吃西红柿的。西红柿含有大量的维生素C，并且含有多种微量元素，营养丰富，在月经期间可以吃西红柿。但是要注意的是，如果是从冰箱里刚拿出的西红柿，不可以马上吃，建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/05 收听(44076)
"姨妈指月经，月经期间可以吃香蕉，因为香蕉富含大量维生素、钙、钾元素，对于人体的营养吸收非常有益。在月经期间由于人体生理性失血的过程，人体会感觉比较疲乏、虚弱，这段时间除了注意...
何慧仪│广州市第一人民医院
2023/12/24 收听(29828)
女性在月经期间能不能吃枣是需要因人而异的。红枣是补养的佳品，富有丰富的维生素和氨基酸，具有养血、安神、补血益气的功效。对于一些体寒、经量少、有痛经症状的女性来说，在经期适量食用...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/01/25 收听(14170)
"月经期间是可以吃火龙果的。火龙果富含的营养素是比较丰富的是一种营养比较全面的水果，在月经期间吃火龙果对身体是比较好的。而且火龙果是一种比较温和的水果，不会对女性的月经量造成影...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/12/24 收听(80076)
"在来月经期间一般是不可以吃辣条的：一、服用辣条后可能会导致女性胃疼等胃肠道不适应的情况发生。二、辣条是一种辛辣、刺激性的食物，女性食用后可以导致盆腔血液循环加速，使月经血量增...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/27 收听(83854)
月经期间最好不要食用山竹，大家现在都很注意养生，所以在月经期间都知道注意保暖，不使机体受寒，所以在月经期间，凉性的水果跟食物是尽量不要食用的，因为凉性的水果和食物可以使经血瘀滞...
刘晶│河北医科大学第一医院
2023/08/24 收听(16730)
"月经期能否吃猕猴桃因人而异，如果是体质虚寒的女性，不建议在月经期吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性食品，月经期大量食用容易引起或加重痛经，使经血排出不畅。对于一般体质的女性，月经期可以...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/23 收听(93892)
"怀孕期间可以吃猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，可以满足1个人1天所需维生素C的2倍。同时其具有一定的纤维素和抗氧化作用，这时吃适量的猕猴桃可以缓解怀孕期间便秘，或者肠道...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/05 收听(32798)
01:33
减肥期间可以适量食用猕猴桃，减肥主要是保证能量的负平衡，增加能量的消耗，或者减少能量的摄入。 猕猴桃是一种低卡水果，热量含量非常低，每100g猕猴桃，大约含有...
荣莹│山东省立医院
2023/03/31 播放（38018）
月经期如果吃辣会导致痛经、月经时间延长或者经血量增多。辣包括辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等等，这些都容易产生辣味，刺激胃部以及消化道系统，出现腹痛、腹泻等不适症状。适当的吃点辣...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/30 收听(17610)
"女性在月经期间可以吃猕猴桃，猕猴桃富含丰富的微量元素、丰富的维生素C，可以达到美容养颜的效果。猕猴桃富含大量的补水因子，缓解皮肤干，月经期间要适当吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性食物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/09 收听(81122)
01:45
姨妈是指月经，来月经的时候可以洗头，也可以洗澡。对于那些来月经时痛经症状特别严重的女性，需要休息后症状好转才能洗头。 对于月经量特别多的女性，此时不一定非要洗...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（46368）
01:45
姨妈是指月经，来月经时女性的身体上都会有一些变化，会出现疲乏、劳累的感觉，还会有下腹坠痛，阴道会有流血，这个时候建议休息，不建议做一些剧烈活动，如跑步等。 如...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/15 播放（37060）
