在坐月子期间是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾，并且还有矿物质，这时可以吃猕猴桃，并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会有部分女性对凉的食物可能会比较敏感，如果在冬天尽可能让猕猴桃浸在热水加热，避免会造成牙齿的敏感，也会造成胃部负担。　　如果是在夏天尽量吃常温状态下的猕猴桃，不要吃冰箱里面拿出的猕猴桃，以免也会造成胃部负担。除了猕猴桃以外在坐月子期间可以吃其它水果，例如苹果、梨、橘子，甚至包括榴莲，都对哺乳期的奶水充足会起到很好的帮助作用，所以这时都可以适量吃不会产生影响。