在同房之后，精子和卵子结合之后形成受精卵，需要30个小时之内，形成受精卵之后，通过输卵管的摆动进行着床，需要6-8日的时间。想要通过测验的方式判断有没有受孕，必须要等到12天以后，通过尿HCG的方式可以进行测验，但是血HCG只要在8天以后就可以判断出有没有存在怀孕。在这个过程当中一定要放松心情，不要过度的紧张，以免由于精神的刺激，可能会造成精子和卵子不能够进行结合，也会引起不孕的几率发生。所以要多吃水果和蔬菜，也可以进行适量的运动，增加自身的抵抗力，有助于备孕和怀孕，平时的时候一定要养成良好的作息习惯，不要频繁的焦虑。