腹泻可以吃煮鸡蛋吗

2023-09-03 10:12

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腹泻可以吃煮鸡蛋:
1、煮鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素以及氨基酸等营养物质,腹泻可导致大量的水分、电解质等营养物质丢失,导致周身乏力、脱水等症状,适当的吃煮鸡蛋可以补充腹泻丢失的营养。
2、煮鸡蛋属于优质蛋白,比较容易被胃肠道消化,且不会对胃肠道带来消化负担,所以腹泻可以吃煮鸡蛋。但是注意将鸡蛋煮熟了吃,未煮熟的鸡蛋内含有大量的细菌、病毒以及寄生虫卵等,可导致肠道疾病加重。
煮鸡蛋不宜多吃,每天不应超过两个,超过两个多余的营养物质不但不能被身体吸收,还会增加胃肠道的负担。

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