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"拉肚子可以吃煮鸡蛋，与肠道没有关系。最主要的是不要吃辛辣刺激、生冷等易刺激肠道的食物。拉肚子要看大便情况如何、一天排便多少次、成不成形、便是否水样、有没有黏液脓血便。必要时一...
李娟│延边大学医学院附属医院
2023/03/28 收听(78984)
"鸡蛋本身不容易导致便秘，如果吃鸡蛋出现便秘可能和过多摄入鸡蛋有关系。因为鸡蛋中本身含有大量蛋白质，会导致胃肠道蠕动减慢，所以有可能会出现便秘，单纯吃鸡蛋不会出现便秘。鸡蛋的做...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/23 收听(47290)
腹泻可以吃煮鸡蛋：1、煮鸡蛋中含有大量的蛋白质、维生素以及氨基酸等营养物质，腹泻可导致大量的水分、电解质等营养物质丢失，导致周身乏力、脱水等症状，适当的吃煮鸡蛋可以补充腹泻丢失...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/09/03 收听(62838)
感冒时是否可以吃煮鸡蛋，这个问题不能一概而论，需要具体分析。从中医学的角度来讲，感冒分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒三种。风热型的感冒时尽量不要吃煮鸡蛋，鸡蛋虽然属于补充蛋...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/03 收听(29046)
"胃溃疡的患者可以吃煮鸡蛋，煮鸡蛋不属于生冷、辛辣、刺激的食物，进食后不会对胃黏膜造成刺激，但最好进食鸡蛋羹、鸡蛋汤，以利于消化、吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，可以...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/11/25 收听(53794)
煮鸡蛋减肥过程当中可以吃，因为减肥的本质就是要造成我们能量的一个负平衡。而鸡蛋并不是每天当中唯一的热量来源，只要我们能够保证每天总能量不超标，维持在一个能量负平衡的状态，就能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 收听(41184)
"吃煮鸡蛋是否能减肥，主要根据患者每天的进食大卡来决定的，如果患者每天吃的饮食大卡没有控制，吃的鸡蛋也很多，这个鸡蛋就具有增肥的效果。如果患者饮食大卡进行了控制，多吃一个鸡蛋可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/13 收听(36286)
"如果出现咳嗽可以吃煮鸡蛋，但应该适量。出现咳嗽以后消化功能会减退，而鸡蛋属于高蛋白的饮食，可以适量吃。如果进食太多，可能会引起消化不良，导致患者胃脘部不舒服、食欲进一步下降等...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/23 收听(93678)
01:50
吃煮鸡蛋究竟是否会变胖，需要具体问题具体分析。身体变胖与否，跟是否吃煮鸡蛋没有直接关系，跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否产生能量负平衡有关。如果严格控...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（32462）
适量食用鸡蛋是不会引起便秘症状的，鸡蛋的主要营养成分为蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等，其中蛋白质以及氨基酸可以较为容易被人体消化道吸收、利用。不饱和脂肪酸是人体不可或缺的营养类...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/13 收听(76804)
01:40
牛奶和煮鸡蛋可以一起吃，是经常见到的一种早餐搭配，如早晨一杯约200ml的牛奶，再加上1个煮鸡蛋，或以鸡蛋为主要食品原料的三明治等。鸡蛋和牛奶有一定的相似性，均是优质蛋白...
袁媛│山东省立医院
2023/04/24 播放（60318）
"适量吃煮鸡蛋并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。煮鸡蛋一天一个能够保证营养的需求，因为鸡蛋里面含有丰...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(98998)
01:47
通常进食鸡蛋不会导致便秘，鸡蛋营养全面包括蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质。蛋白质及氨基酸易被人体消化道吸收利用，不饱和脂肪酸属于人体不可或缺的营养物质，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/11/03 播放（82710）
01:34
煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，阻止维生素...
于永超│中日友好医院
2023/02/01 播放（86484）
煮鸡蛋是鸡蛋加工方式中营养保留最好的一种形式，煮多长时间确实是挺有讲究的，如果直接吃生鸡蛋，蛋清里有蛋白酶抑制剂，会降低鸡蛋蛋白质的吸收率，也有生物素结合蛋白，阻止维生素的吸收...
于永超│中日友好医院
2023/11/10 收听(94138)
01:38
山药和鸡蛋可以煮在一起给宝宝吃。因为山药是比较有营养的淀粉类食物，含有较多的碳水化合物、矿物质，对于营养的补充比较有利，特别是其中含有较多的纤维素，对于促进肠蠕动、缓解便...
肖娟│北京协和医院
2023/02/12 播放（63476）
女性月经期可以适量吃甜酒煮鸡蛋，但注意不要多吃。鸡蛋中的蛋白质为优质蛋白质，含有的氨基酸都是人体所必需的氨基酸，每天适量的吃鸡蛋具有强身健体的功效。月经期吃鸡蛋补充蛋白质类营养...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/10 收听(26872)
01:48
孕妇可以吃红糖煮鸡蛋，但需排除妊娠期糖尿病的孕妇。红糖和鸡蛋都非常有营养价值，含有丰富的蛋白质、铁、微量元素、矿物质等营养成分，红糖水煮鸡蛋营养价值非常高，孕妇只要没有诊...
高珊│中日友好医院
2023/02/13 播放（56796）
人工流产之后可以吃红糖煮鸡蛋。红糖有补血的功效，而且还能消除疲劳，可以使宫腔内的淤血顺畅的排出，而鸡蛋含有丰富的营养，含有人体所必需的氨基酸以及蛋白质，人流之后吃红糖煮鸡蛋，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/15 收听(22938)
"鸡蛋含有较高的蛋白质，还有其他营养物质，在拉肚子期间，由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪蛋白质和碳水化合物的代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受到影响，...
张璐│安徽医科大学第一附属医院北区
2023/03/15 收听(50048)
