腹泻时可以吃鸡蛋吗

2023-03-02 12:33

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腹泻时最好不要吃鸡蛋,鸡蛋虽然营养丰富,但是不适合在腹泻的期间食用。鸡蛋中的蛋白质含量比较高,腹泻期间由于身体中的消化液分泌减少,不能将蛋白质类食物尽快的分解、消化,导致鸡蛋在消化系统中积滞,甚至会引起积食、腹胀、恶心等症状,加重腹泻。鸡蛋黄中含有大量的胆固醇、脂肪,不仅会影响到胃的消化功能,还会导致肠道蠕动增加,因此不利于腹泻的康复。腹泻的人如果想要吃鸡蛋,可以将鸡蛋做成鸡蛋汤,不仅更容易吸收其中的营养,同时还能够补充水分,避免对消化系统造成的负担加重。

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