拉肚子时可以吃鸡蛋吗

2023-07-20 16:16

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拉肚子时尽量不吃鸡蛋,因为鸡蛋属于高蛋白食物,拉肚子时不利于鸡蛋的消化、吸收,并且有可能会加重腹胀、腹痛等不适症状。拉肚子时建议吃温热、清淡、易消化的食物,多吃流质或半流质食物,如大米粥、小米粥、山药粥,还有松软的面条、发面馒头、面包等。还可以适量的喝温牛奶、清淡的鲫鱼汤来补充营养,减轻胃肠黏膜的刺激。另外,还可以吃温和的蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、香菇、苹果、桃子等。
拉肚子时要避免刺激性的食物和饮品的摄入,如辣椒、胡椒、浓茶、咖啡、各种酒,以及冰镇饮料等。饮食要有规律,避免暴饮暴食。如果经常拉肚子,要进行肠镜检查,或者腹部CT检查,了解肠内外有无器质性的病变,给予对应治疗。

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