腹泻能吃鸡蛋吗

2023-12-20 18:02

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腹泻在急性期建议最好不要吃鸡蛋。因为在腹泻的急性期,胃肠道黏膜都处于炎症状态,它们的消化、吸收功能都大大削弱,这个时候吃鸡蛋这种蛋白和脂类含量非常丰富的有营养的食品,可能消化、吸收不了,有可能会加重腹部不适的症状,如腹胀、嗳气等。
建议在腹泻的急性期吃一些比较容易消化、吸收的食品,主要以淀粉类的食物为主,如米粥、面条。在恢复期可以吃一些营养丰富的食品,如牛奶、鸡蛋等。有些人之前对喝牛奶不过敏,可能在闹了一次肠胃炎之后突然发现喝牛奶不能耐受,这种情况是暂时的,是因为肠黏膜的分泌乳糖酶的细胞被炎症破坏了,在慢慢恢复以后,对乳糖就有耐受性了,在饮食方面就会恢复到以前。

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