中老年人吃钙片多是用于预防骨质疏松等疾病，中老年人吃钙片多并不会引起高血压。高血压的发病原因，与遗传和年龄以及不良的生活方式等多方面因素相关。
不良的生活方式包括高钠、低钾饮食，及久坐、低体力劳动、肥胖、抽烟，及过度精神紧张、不良情绪刺激等。而钙片并不影响高血压患者电解质的情况，所以中老年人吃钙片多并不会引起高血压。对于中老年人吃钙片多，会不会造成钙盐在主动脉血管上的沉积，从而造成动脉硬化，这种说法也不恰当。
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中老年人钙片服用过多之后并不会引起血压升高，钙片主要起到补钙的效果，中老年人群应当日常服用钙片补钙，防止发生骨质疏松。当补钙过多后对于血压的影响和波动非常小，所以中老年人...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（48818）
"中老年补钙时最好选择有机酸盐成分的钙片，有机酸钙盐更有利于胃肠道的吸收，有利于老年人使用，主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含量高，但其总解度较低，对胃肠道有一定的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(42116)
"中老年人补钙可以选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙含有元素钙比例高，是40%的元素钙，如果适量补充碳酸钙，就能够保证中老年人钙的需求。碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议餐中或餐后吃碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/17 收听(84346)
"中老年朋友选用钙来帮助预防和治疗骨质疏松，建议选择碳酸钙。有各种各样的钙，包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，之所以建议选择碳酸钙，是因为碳酸钙里面元素钙的含量比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(50606)
01:36
中老年人一般推荐吃碳酸钙，市面上还有较多乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等，如果胃没有问题以及胃酸分泌正常推荐碳酸钙。虽然市面上较多的葡萄糖酸钙是液体钙，但钙含量较低，要吃很多才...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 播放（50072）
"骨质疏松是中老年人常见的疾病，对于患有骨质疏松的老年人群，平时在生活中要注意多吃动物的骨头，多喝骨头汤，能够补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质，可以补充更好的钙质，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/30 收听(45924)
"中老年人得了高血压以后，一定要从生活方式的改善和降压药物两个方面去入手。第一个方面生活方式的改善就要包括合理的膳食，要低盐、低脂；要控制体重，体重指数超标的要减重；再就是戒烟...
齐欣│北京医院
2023/04/03 收听(53456)
"高血压是目前的一个常见病，所以无论是中老年还是年轻人得了高血压，我们都要正确对待。首先要改善生活方式，还有戒烟限酒，血压如果在140/90mmHg以上的，这时候可能有的病人需...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/08 收听(83174)
"高血压是最常见的心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病，比如脑卒中、冠心病、心力衰竭症等重要的危险因素。高血压它的危害主要表现在动脉系统、心脏系统、中枢神经系统、肾脏，还...
杨洪志│北京市宣武中医医院
2023/03/17 收听(32732)
01:34
中老年人高血压的危害性较大，具体如下： 1、损伤血管，因高血压主要见于中老年人，是随着年龄增长逐渐高发的一个疾病，危害主要是对人体血管造成损伤，最终导致身体靶...
钟华│成都医学院第一附属医院
2023/06/12 播放（76618）
01:47
中老年患者如果发生骨质疏松、缺钙等情况时，食用钙片一般疗程为3个月1个疗程。3个月时患者应该到医院进行一次血钙、骨质疏松检查，检测患者药物治疗的效果如何、补充的钙剂是否已...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（46485）
中老年人补钙吃任何牌子的钙片都可以。此外，建议补钙的同时，还要服用促进钙吸收的药物。目前市场上常用的是骨化三醇，也就是活性维生素D，它可以促进钙吸收的更好。除上述外，中老年人补...
辛佳音│包头医学院第一附属医院
2023/03/05 收听(57966)
"首先，中老年人出现了高血压就要积极的治疗，积极的防范和控制。至于吃什么中药好，个人非常不建议自行选用中药，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是不一样的，选用...
杨洪志│北京市宣武中医医院
2023/05/29 收听(22662)
"目前已经发现，高糖可以刺激皮脂腺分泌油脂增加，所以进食糖分过多和发生皮脂腺炎有比较密切的关系。青春痘其实本质上就是皮脂腺炎症，皮脂腺发生炎症是因为皮脂腺是我们身体皮肤表面分泌...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/25 收听(52178)
"钙片服用不当会引起便秘。钙片的主要作用是补充钙物质，但不少人在吃钙片时会出现服用不当现象，这时不仅补钙效果不佳同时还会诱发便秘。不少人在吃钙片的同时还会吃蔬菜，比如菠菜、空心...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/27 收听(31402)
02:25
中老年人吃钙片需要多长时间停一次没有一定之规，一定要了解吃钙片的目的。如果仅仅是因为中老年人随着年龄的增加出现骨密度下降、骨质疏松，做了相关检查以后，在既往的正常饮食状态...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/10/18 播放（43186）
01:51
中老年高血压患者的中医调理，即养生，需纠正患者的生活习惯。容易血压升高的危险因素或不良因素，包括熬夜、暴饮暴食、饮酒过量、吸烟等，因此，患者需按时休息、清淡饮食、晚餐不过...
李清波│洛阳市中医院
2023/09/17 播放（75198）
02:37
吃钙片有益于骨骼健康以及身高的正常生长发育，但是不会带来身高的直接增高。人体的身高增长有一定的客观规律，80%和遗传密切相关，即父母身高决定子女成年终身高的主要比例，另外...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（38509）
01:29
高血压一般见于中老年人，是一种常见的慢性病，需要长期服药治疗。随年龄的增长和病情的发展，高血压患者在一定阶段会出现缺钙的症状，此时高血压患者需要服用钙片治疗。对于缺钙的高...
钟娟│南宁市第一人民医院
2023/06/03 播放（73734）
