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"中老年补钙时最好选择有机酸盐成分的钙片,有机酸钙盐更有利于胃肠道的吸收,有利于老年人使用,主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙等。虽然无机酸钙盐含量高,但其总解度较低,对胃肠道有一定的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(42116)
"中老年朋友选用钙来帮助预防和治疗骨质疏松,建议选择碳酸钙。有各种各样的钙,包括碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,之所以建议选择碳酸钙,是因为碳酸钙里面元素钙的含量比较高,...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/06 收听(50606)
中老年人一般推荐吃碳酸钙,市面上还有较多乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等,如果胃没有问题以及胃酸分泌正常推荐碳酸钙。虽然市面上较多的葡萄糖酸钙是液体钙,但钙含量较低,要吃很多才...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 播放(50072)
"骨质疏松是中老年人常见的疾病,对于患有骨质疏松的老年人群,平时在生活中要注意多吃动物的骨头,多喝骨头汤,能够补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质,可以补充更好的钙质,...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/30 收听(45924)
"中老年人吃钙片多是用于预防骨质疏松等疾病,中老年人吃钙片多并不会引起高血压。高血压的发病原因,与遗传和年龄以及不良的生活方式等多方面因素相关。不良的生活方式包括高钠、低钾饮食...
刘涛│湖北省中医院
2023/07/19 收听(96030)
"适合中老年人的钙片种类比较多,首先碳酸钙比较适合,含有比例比较高,元素钙在40%以上,这样适量吃碳酸钙就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离,最好是随餐或餐后马上吃。如果是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/04 收听(72956)
中老年患者如果发生骨质疏松、缺钙等情况时,食用钙片一般疗程为3个月1个疗程。3个月时患者应该到医院进行一次血钙、骨质疏松检查,检测患者药物治疗的效果如何、补充的钙剂是否已...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放(46485)
中老年人钙片服用过多之后并不会引起血压升高,钙片主要起到补钙的效果,中老年人群应当日常服用钙片补钙,防止发生骨质疏松。当补钙过多后对于血压的影响和波动非常小,所以中老年人...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放(48818)
中老年人补钙吃任何牌子的钙片都可以。此外,建议补钙的同时,还要服用促进钙吸收的药物。目前市场上常用的是骨化三醇,也就是活性维生素D,它可以促进钙吸收的更好。除上述外,中老年人补...
辛佳音│包头医学院第一附属医院
2023/03/05 收听(57966)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放(31018)
"老年人相对来说会选择双胍类,还有α-糖苷酶抑制剂类的会更多一些。因为这两种药发生低血糖的风险都会更低一些,因为老年人如果发生夜间低血糖,有时候比血糖略高一些这种风险还要高。这...
冯光达│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/29 收听(30194)
中老年人吃钙片需要多长时间停一次没有一定之规,一定要了解吃钙片的目的。如果仅仅是因为中老年人随着年龄的增加出现骨密度下降、骨质疏松,做了相关检查以后,在既往的正常饮食状态...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/10/18 播放(43186)
"老年人适合吃的钙片主要是碳酸钙钙片,以及含有维生素D3的钙片,这些钙片可以在血液中溶解成离子钙,维生素D3可以促进改革骨质的吸收。老年人一般还要适当的进行日光浴,促进骨质生成...
唐剑锋│湖南省第二人民医院
2023/09/05 收听(72252)
孕期要求孕妈妈特别补充的元素,包括钙元素,这就要求孕期每个孕妈妈都要补充。钙元素是胎儿骨骼发育、牙齿发育过程中大量需要的元素,如果母体供给不足,就会出现血钙下降的情况,孕妇就会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(30326)
青少年要想补钙可以服用的钙片包括有乳酸钙、碳酸钙或者葡萄糖酸钙等,都有比较好的补钙效果。青少年补钙可以有效的促进生长发育,帮助成骨运动以及牙齿的生长。除了补充钙片之外,平时饮食...
聂志扬│北京医院
2023/10/16 收听(25800)
"适合中年人吃的钙片可以选择碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙含有元素钙的比例比较高,这样通过服用一定量的碳酸钙,量不多,能保证身体的需要,40%元素钙的比例。碳酸钙需要胃酸的解离,因此...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 收听(55274)
"适合糖尿病病人吃的钙片有很多,比如碳酸钙、柠檬酸钙等等都合适,糖尿病病人在选择钙片时不要有太多顾虑,很多患者因为钙片偏甜,所以有点忌惮,但是糖尿病人吃钙片其实很必要,尤其是老...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/22 收听(24064)
"适合糖尿病患者吃的钙片,一般是含有维生素D的碳酸钙钙片。糖尿病患者需要饮食控制,在长期的饮食控制当中,难免有些钙的流失和钙的摄入不足,对于糖尿病的患者,尤其是年纪大的女性患者...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/01/19 收听(35808)
肾病的病人补钙,要求应用含有维生素D3的钙片,如常用的钙尔奇D。钙尔奇D含有600mg的钙和一定的维生素D3,可以补钙和促进钙...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/27 播放(69536)
青少年由于处于生长发育阶段,对钙的需求往往比较高,建议每天元素钙的量,即纯钙量需要800-1000mg。对于这些元素钙的补充,不仅需要饮食当中摄入含钙丰富的食物,包括奶制...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08 播放(30854)