中老年人吃钙片需要多长时间停一次没有一定之规，一定要了解吃钙片的目的。如果仅仅是因为中老年人随着年龄的增加出现骨密度下降、骨质疏松，做了相关检查以后，在既往的正常饮食状态下无法给予钙负荷和每天的钙总量，需要通过药物给予，这时服用钙片就需要长期坚持。

长期坚持的状态下什么时候可以停一下钙片是根据老年人的状况，包括骨质疏松引起的全身疼痛症状是否缓解，以及查了骨代谢的相关指标之后，在给予补钙和维生素D治疗之后相关指标已经出现了明显上升。

同时相关症状也有改善，可以咨询代谢科的医生、内分泌医生或者老年科医生，可以在短期之内停钙的外源性补充，再观察自身的情况。如果是重度的骨质疏松引起的全身疼痛，这时需要持续给予钙负荷和治疗。

同时还要给予其他的促进钙吸收的相关药物，这时停用钙片就需要在医生的指导下进行。但是对于中老年人，尤其是老年人补钙的行为也需要监测，就需要考量和考虑到，老年人肾功和其他动脉硬化相关性的疾病对钙负荷以后的吸收和代谢。

也就是在补钙的状态下需要去监测肾功的变化和电解质，适当时需要在医生的指导下完成停药观察或者减量。