中老年人高血压的中医调理方法

2023-09-17 02:24播放 :

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中老年高血压患者的中医调理,即养生,需纠正患者的生活习惯。容易血压升高的危险因素或不良因素,包括熬夜、暴饮暴食、饮酒过量、吸烟等,因此,患者需按时休息、清淡饮食、晚餐不过饱、戒烟、限酒、适当运动等。若能够尽早的发现导致高血压的原因,并按照上述方式进行预防或调理,可有效预防高血压的发生,提高生活质量,保证身体健康。

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中老年人高血压要注意什么

王海蓉武汉大学中南医院

2023/12/20播放(41516)

中老年人高血压的危害

"高血压是最常见的心血管疾病之一,也是导致人类死亡的常见疾病,比如脑卒中、冠心病、心力衰竭症等重要的危险因素。高血压它的危害主要表现在动脉系统、心脏系统、中枢神经系统、肾脏,还有视网膜等。对于动脉系统来说,小动脉病变是高血压的最重要的病理改变,早期的阶段,全身的小动脉出现痉挛,长期反复的痉挛使小动脉的内膜因压力的负荷增加,缺血缺氧等出现了玻璃样变,中层则因平滑肌压力负荷增加,平滑肌的增殖、肥大、肥厚而出现了血管壁的结构的重构,最终导致了管壁的纤维化,管腔狭窄,呈现一个不可逆的病变,对于大动脉来说,随着年龄的增大,大动脉逐渐出现了硬化,顺应性下降,这是老年人收缩期高血压的最重要的原因,高血压后期,主动脉可以发生中层的囊性坏死和夹层分离,高血压促进了动脉粥样硬化的发展,除了大动脉外,还有颈动脉内、中膜的增厚,冠状动脉和周围血管疾病发生等等。对于心脏来说,左心室肥厚是高血压心脏最特征性的一个改变,全身的小血管管腔变狭窄,导致周围血管阻力的长期上升,是左心室肥厚的原因之一,但是心肌肥厚并不总与血压升高的程度成正相关,老年患者由于老年性改变,心肌细胞减少而胶原组织纤维的增加,心脏的收缩功能和舒张功能在正常时已有所下降,高血压时更容易出现心功能失代偿,而且由于心肌已有生理性的丧失,高血压时不易出现心肌肥厚。对于中枢神经系统来说,脑部的小动脉也可以出现从痉挛到硬化的一系列改变,但脑血管的结构比较薄弱,发生硬化后更加的脆弱,加之长期的高血压使脑部小动脉有微小动脉瘤形成,易在血管痉挛、血管腔内压力波动时破裂出血,小动脉破裂常常发生在内囊和基底节。对于肾脏来说,肾的小动脉病变也是最为明显的,主要发生在输入小动脉,叶间小动脉也可涉及,如果没有合并糖尿病时,较少累及输出小动脉。对于视网膜来说,视网膜的小动脉在高血压的初期会发生痉挛,以后逐渐出现硬化,严重时会发生视网膜的出血和渗出,以及视神经乳头的水肿,在临床上通过眼底镜的检查,观察视网膜动脉的变化,可以反映其他小动脉尤其是眼部的小动脉的变化。所以高血压的危害是非常大的,我们一定要好好的控制高血压。"

语音时长03:49''

杨洪志北京市宣武中医医院

2017/10/11收听(32732)

胃溃疡的中医调理方法

胃溃疡是临床常见的一种疾病。从中医来说,中医的辨证核心大家都比较熟悉,天人合一、辨证论治,在胃溃疡这个疾病的治疗上也是一样的,首先会根据病人的体质来做一些区分,是哪一类人群,然后生活、饮食习惯是怎样,我们可能更注重整体的调理。从辨证体系来说,我们按照八纲也好、六经辨证也好,会给病人做一些区分,一般来说跟病人体质虚寒还是相关多一些。根据临床的观察,得溃疡的病人往往有情绪的问题、精神心理的因素,这一类人群大概见于一些年轻上班族。另外就是中老年的女性可能更多一些,她们有自身的更年期,或者带孩子、休息,各方面都不太好,有一些客观因素,会有一些躯体焦虑的表现。另外一类人群就是年轻人,暴饮暴食、饮食无度,会有饮食积滞、脾胃湿热、肝郁脾虚。中医更加个性化治疗,所以在这些人群当中,我们会给他做一些区分,做一些饮食、生活习惯的指导,然后辨证论治。包括大家在门诊可以见到很多中成药,包括老百姓经常说的感冒清热颗粒、银翘解毒片,治感冒的药,说起来很简单,但是不一定每个病人都能用得很准确。大家经常说冬天风寒感冒,夏天风热感冒,但实际上有空调,生活方式改变以后,这种用药还是会有变化的。所以中药的优势可能在于它的辨证论治,但是更重要一点在于它是因人、因时、因地而变化。所以中医治疗溃疡是有它的优势的,但是一定要对症治疗,一定要用好时机,用好对象。所以还是建议大家到正规医院,包括中医院,或者中医诊所来进行专科的治疗和咨询。

语音时长01:57''

丁洋首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/18收听(67090)

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