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"高血压患者一般推荐适量多吃深海鱼类,深海鱼类中不饱和脂肪酸的含量比较高,这些不饱和脂肪酸在进入体内以后可以调整人体的血脂代谢,对于高血压患者预防动脉硬化有一定帮助。像淡水鱼或...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/25 收听(88658)
高血压患者可以吃鱼,但是烹饪鱼的过程中应少放盐,因为摄入过多盐分会导致血压进一步上升。世界卫生组织规定,高血压患者摄入盐分的含量不应超过6g/d,摄入过多盐分会导致体内钠...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/25 播放(90010)
"高血压的人群可以吃鱼,鱼肉以及去皮的鸡肉等都是比较推荐的肉类,在目前的世界卫生组织以及《中国居民膳食指南》中,也比较推荐食用鱼以及其它脂肪少的肉类。推荐高血压的患者每周至少食...
杨文涛│东营市人民医院
2023/04/10 收听(77792)
每天适当吃些鱼对身体有一定好处,其具体如下。1、鱼当中富含有丰富的多不饱和脂肪酸,如果适当摄入鱼补充多不饱和脂肪酸,在降低血脂方面的好处非常明显,能够预防心脑血管疾病的发生。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(37060)
高血压的患者多喝水对高血压病没有治疗作用,甚至当高血压合并有肾功能损害的患者,如果水喝的多还会引起血容量的增多,导致血压不容易控制。高血压患者的治疗,需要通过积极的采取生活方式...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/20 收听(17250)
高血压患者要进行适当的运动,通过运动使患者体重下降,避免过度肥胖,适当运动使人身心放松,缓解紧张、焦虑的情绪,避免交感神经过度兴奋,运动加快新陈代谢,有利于血脂下降,促进毒素排...
郑桂安│漳州市医院
2023/10/06 收听(53382)
"高血压是可以吃鱼的,鱼是属于高蛋白类的一种食物,我们人体中是不能缺少蛋白质的,平时在饮食中适当的吃一些鱼和豆腐,这种食物都能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主,不要用...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/09/26 收听(99150)
"高血压是当今社会非常常见的一类慢性疾病,也是目前患病率最高的一类疾病。其实对于慢性疾病,更多关注生活方式上的干预,而生活方式里吃这个话题又是特别注重的。其实总体而言,对于高血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/08 收听(61800)
高血压可以吃鱼,但有些含胆固醇较高,比如海鲜中的螃蟹、虾,不属于鱼类,但如果属于鱼类,需要特别注意,因为容易引起高血脂,导致并发症出现。高血压最常见的并发症是心、脑、肾等...
郭照军│海南医学院第二附属医院
2023/01/04 播放(61450)
"生活方式干预可以降低血压,减少心脑血管疾病的风险。合理膳食要贯穿高血压治疗的全过程,高血压患者饮食以新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品、富含食物纤维的全谷物、优质蛋白为主,减少饱和脂...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/11 收听(33318)
高血压患者能吃鱼,鱼主要富含高度的蛋白质,给人体提供足量优质的蛋白质。在营养搭配里包括脂肪、碳水化合物、蛋白质,三者之间讲究饮食的搭配合理和营养均衡。
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/20 播放(46416)
"高血压的患者可以吃鱼,相对而言,鱼罐头之类食品不建议食用,因为含有盐类较高,不适合高血压的患者食用。高血压主要是要注意低盐、低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/11 收听(59872)
大部分高血压患者可以吃鱼,因为患者需要三大营养素。通常推荐高血压患者吃鱼类补充蛋白质,如果无法补充足够,可以通过吃鸡肉、鸭肉、牛奶、鸡蛋等进行补充。但如果高血压患者同时有...
范书英│中日友好医院
2023/12/24 播放(65744)
"高血压的患者是可以吃鱼的,特别是深海鱼含有的脂肪含量比较少,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,对于血脂的调节有一定作用。淡水鱼或者是其他的鱼类其脂肪含量也是很少的,高血压的人群平时...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/07 收听(71462)
化疗后,部分患者由于严重的胃肠道反应或药物导致免疫力低下等情况,都可能会使患者容易并发感染以及营养不良。因此在治疗上,建议多吃蛋白质丰富的食物,而鱼是属于蛋白质丰富的食物...
闫春│青岛市市立医院
2024/01/15 播放(33833)
高血压患者可以食用柚子,因为柚子富含维生素和钾离子,适合于高血压患者食用。但如果患者同时患有糖尿病,就要注意减少食用柚子。从西医角度分析,生活方式干预对于降低血压和心血管...
张久亮│中日友好医院
2023/06/08 播放(38493)
高血压的患者没有必要吃加碘盐,吃加碘盐对于高血压也没有什么好处。服用加碘盐主要是在缺碘的地方的人食用,以防止地方性甲状腺肿,高血压的患者如果不缺碘就不需要服用加碘盐。高血压的患...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/06/09 收听(26030)
对于大多数的高血压患者,服用降压药物的时间不要选择在晚上,主要是因为绝大部分的高血压属于杓型血压。这种杓型血压是指血压的波动呈明显的昼夜节律性,表现在白天血压升高而夜间血压不高...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/07/19 收听(37526)
不吃钠盐不能使高血压治愈,高血压的患者需要低盐饮食,而不是完全不吃钠盐。钠是人体生理所必需的物质之一,人体很多的新陈代谢都需要依靠钠盐参与,不吃钠盐会带来严重的后果,甚至会危及...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/07/30 收听(50730)
"高血压患者可以适量食用西瓜,西瓜当中含有丙氨酸、瓜氨酸、精氨酸等多种氨基酸成分,不仅可以为人体系统组织提供充足能量来源,还具有提升免疫系统能力等作用。西瓜含有丰富的维生素C成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/10/26 收听(23724)