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高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（28428）
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(15542)
"在来月经时最好不要吃巧克力，因为巧克力虽然能解除疲劳，但是可以使人处于兴奋状态。来月经时由于体质和抵抗力下降，往往会造成失眠的情况，再吃巧克力会更处于兴奋状态而加重失眠，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/09 收听(49814)
"痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧...
刘薇│锦州市中心医院
2023/05/03 收听(99834)
"女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/04 收听(98924)
"月经期间可适当吃巧克力，可缓解经期不适感，巧克力中含有苯酚复合物，可增加血液中的抗氧化成分，让血液畅通，缓解小腹不适症状，但巧克力是高热量食物，不能过多食用，易造成肥胖，还会...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/17 收听(20630)
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低血糖可以吃巧克力。巧克力含有一定的糖分、脂肪，能在短时间内给身体补充能量，让血糖在短时间内上升。低血糖是糖尿病患者较易发生的急性并发症，且低血糖比高血糖危害更大。因为高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（33614）
"女性在月经期的时候可以吃巧克力，但是月经期巧克力并不能吃得太多，因为巧克力中含有咖啡因，它可以刺激人体的神经。如果月经期巧克力吃得太多，容易加重经期的不适症状，比如痛经、下腹...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/10/31 收听(38482)
"怀孕期间尽量不要吃巧克力，或者是偶尔、少量的吃巧克力。怀孕期间偶尔少量的吃巧克力还是具有一定的好处的，能够改善孕妇的情绪，使孕妇保持愉悦的心情。巧克力中也含有矿物质及维生素类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(11192)
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高血压可以吃少量的巧克力，作为一种普通的食物食用，但是不宜吃太多。高血压患者饮食中需要注意，把盐控制在每天6g以下，如果血压难以控制，则需要把盐控制在4g甚至2g以内。如...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/29 播放（97528）
"巧克力是生活中较常见的食物，巧克力里含有较高的脂肪和糖类，有丰富的镁、钾、维他命A及可可碱。其中可可碱是种健康反镇静成分，具有提神、增强兴奋等功效，可缓解情绪低落。但是对于高...
石磊│济南市中西医结合医院
2023/01/13 收听(27406)
来月经是可以吃巧克力，但是不建议多吃，巧克力属于高热量的食物，并且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛，然而巧克力中含有一定的咖啡因成分，可以有助于缓解疼痛，而且...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/04 收听(93558)
"月经期间吃巧克力是可以的，一般可以起到补充能量、舒缓情绪的作用，同时巧克力里面含有大量的糖分，食用巧克力之后能够让血糖瞬间下降有刺激食欲的作用。月经期间吃巧克力还可以促进血液...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/05 收听(15520)
"处于月经期的女性可以适量的吃巧克力，巧克力中含有的热量以及脂肪较高，能够满足月经期间女性所需的能量。对于月经期间出现痛经的女性可以适当吃巧克力，巧克力内的可可脂和可可浆能够使...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76848)
"高血压的患者尽量不要吃巧克力，因为巧克力的能量比较高，含有比较丰富的脂肪和糖类而且有一定的刺激性物质，对于高血压的人群都不适合。偶尔吃一次巧克力对高血压的病人也没有特殊禁忌，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/01/10 收听(87540)
"高血压患者是可以吃羊肉的，但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食，每日盐的摄入量要低于6g，尽量减少动物肉类的食用，比如羊肉、牛肉、猪肉等，都含有较高的脂肪成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/10/02 收听(90594)
高血压的患者可以吃板蓝根，板蓝根的既往研究中发现其成分中含有抗高血压作用的成分。另外，在板蓝根中也分离出了具有很强活性的高级不饱和脂肪酸，其抗高血压作用成分具有辅助降压的作用，...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/19 收听(91998)
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高盐饮食是引起高血压的原因，所以高血压的病人并不是要限制鸡蛋摄入。如果食用过多的鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄中含胆固醇比较高，容易引起血脂升高。当血脂升高以后，可以和高血压...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/12/15 播放（52340）
"高血压的患者鸡肉是可以吃的，对于确诊为高血压的患者，在规律服用降压药物，定期监测血压的同时，一定要纠正不良的生活习惯，包括要低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适量运动等。鸡肉属于白...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(98798)
高血压是可以吃白萝卜的，高血压的人群平时在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。尽量避免肥肉、煎炸、烧烤食...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/05/16 收听(21044)
