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高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（28428）
"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/09/30 收听(97460)
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巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/20 播放（76530）
"女性在来月经的时候，可以适量的吃一些巧克力，但是不易使用过多。女性在经期适当的吃巧克力，有助于血液当中的抗氧化物成分明显增多，来减轻女性在月经期间的不适症状。巧克力属于高热量...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/17 收听(31842)
"经期吃巧克力，对于女性的身体并没有很大的危害。在经期有过度紧张或者有明显痛经的反应，可以通过吃巧克力来进行缓解。巧克力属于一种甜食，不仅能够缓解紧张焦虑的心情，而且也能够补充...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/22 收听(71802)
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(15542)
"痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧...
刘薇│锦州市中心医院
2023/05/03 收听(99834)
"在来月经时最好不要吃巧克力，因为巧克力虽然能解除疲劳，但是可以使人处于兴奋状态。来月经时由于体质和抵抗力下降，往往会造成失眠的情况，再吃巧克力会更处于兴奋状态而加重失眠，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/09 收听(49814)
"女性在月经期间可以适量吃巧克力，但不要大量进食。在月经期由于内分泌功能发生变化，影响植物神经的功能，导致女性的情绪都比较低落，多数心情都不是很好。这个时候适当的吃巧克力，具有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(36358)
"在月经期吃巧克力不太好，在月经期女性的身体比较虚弱，抵抗力下降，免疫力也下降，雌孕激素水平比较低下，机体也会出现相应的变化，比如情绪波动大，容易激动，容易失眠、乏力。巧克力能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/10 收听(87504)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(94014)
"来月经的时候是可以适当吃巧克力的，但是不能吃得太多。经期吃巧克力可以帮助女性体内的血液抗氧化的效果，起到保持血管通畅的作用。但需要注意的是，巧克力属于高热量的食物，不应该多次...
葛静│北部战区总医院
2023/06/17 收听(72726)
"经期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。巧克力主要是可可脂和可可浆为原料做成的一种甜品，属于高热量食物，能够较快补充人体所需的能量。巧克力含有脂肪类比较高，蛋白质类偏低，吃多容...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(69908)
"经期是可以吃巧克力的，因为巧克力作为一种甘甜可口的小食品，深受女孩子的欢迎，女孩子在经期的时候往往想吃甜食，缓解焦虑、压力等等，但是不建议经期过多服用巧克力，因为口服巧克力之...
高珊│中日友好医院
2023/10/31 收听(99556)
"月经期间可适当吃巧克力，可缓解经期不适感，巧克力中含有苯酚复合物，可增加血液中的抗氧化成分，让血液畅通，缓解小腹不适症状，但巧克力是高热量食物，不能过多食用，易造成肥胖，还会...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/17 收听(20630)
"女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/04 收听(98924)
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低血糖可以吃巧克力。巧克力含有一定的糖分、脂肪，能在短时间内给身体补充能量，让血糖在短时间内上升。低血糖是糖尿病患者较易发生的急性并发症，且低血糖比高血糖危害更大。因为高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（33614）
"怀孕期间尽量不要吃巧克力，或者是偶尔、少量的吃巧克力。怀孕期间偶尔少量的吃巧克力还是具有一定的好处的，能够改善孕妇的情绪，使孕妇保持愉悦的心情。巧克力中也含有矿物质及维生素类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(11192)
"女性在经期可以适量吃巧克力。月经期间适量的进食巧克力等高热量甜食，能够增加人体的血液循环、减缓平滑肌收缩、血管痉挛，有助于缓解痛经。巧克力含有大量的单糖，被消化后糖分会迅速分...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/05 收听(328)
"巧克力中含有儿茶酚，可以使女性在月经期腹痛症状加重，也可以加重经期烦躁以及乳房疼痛，所以经期应尽量少吃吃巧克力。另外，巧克力属于高热量的食物，虽然生理期可以吃巧克力，但是如果...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/07 收听(52200)
