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"女性在经期可以适量的吃巧克力，月经期间适量进食一些巧克力等热量的甜食能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌收缩和血管痉挛，缓解痛经。巧克力中含有大量的单糖，被消化后迅速分解，被人...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/04 收听(98924)
"月经期间可适当吃巧克力，可缓解经期不适感，巧克力中含有苯酚复合物，可增加血液中的抗氧化成分，让血液畅通，缓解小腹不适症状，但巧克力是高热量食物，不能过多食用，易造成肥胖，还会...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/17 收听(20630)
来月经是可以吃巧克力，但是不建议多吃，巧克力属于高热量的食物，并且其中含有儿茶酚胺，过多食用会加重经期烦躁和乳房疼痛，然而巧克力中含有一定的咖啡因成分，可以有助于缓解疼痛，而且...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/04 收听(93558)
"处于月经期的女性可以适量的吃巧克力，巧克力中含有的热量以及脂肪较高，能够满足月经期间女性所需的能量。对于月经期间出现痛经的女性可以适当吃巧克力，巧克力内的可可脂和可可浆能够使...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(76848)
月经期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有一定的糖分，可以补充经期所需的能量；巧克力中含有镁、钾、维生素A等营养物质，适当的吃巧克力还可以延缓衰老。在月经期适当的吃巧克力可以促进...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/27 收听(87434)
月经期是可以吃巧克力的，巧克力含有大量的糖分，可以补充机体所需要的营养元素，而且有研究表明月经期间进食甜的食物，可以在一定程度上缓解月经期间的不适症状，尤其是有痛经的女性，所以...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/15 收听(79124)
"来月经少量吃榴莲是可以的，月经期的饮食健康是广大女性关注的焦点。月经期需要注意饮食结构，尽可能避免食用辛辣、刺激的食物，避免寒凉的食物，多食用水果和膳食纤维。榴莲属于一种水果...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/11 收听(40700)
"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/09/30 收听(97460)
01:40
高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（28428）
"孕妈妈可以吃巧克力，但是要注意巧克力的品种和摄入的量。首先我们知道巧克力是可可粉为主要原料制成的一种甜食，口感香甜，所以很多人都爱吃。但是巧克力里面脂肪和碳水化合物的含量都非...
俞奇│中山市博爱医院
2023/09/24 收听(15542)
"痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧...
刘薇│锦州市中心医院
2023/05/03 收听(99834)
"在来月经时最好不要吃巧克力，因为巧克力虽然能解除疲劳，但是可以使人处于兴奋状态。来月经时由于体质和抵抗力下降，往往会造成失眠的情况，再吃巧克力会更处于兴奋状态而加重失眠，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/09 收听(49814)
01:47
低血糖可以吃巧克力。巧克力含有一定的糖分、脂肪，能在短时间内给身体补充能量，让血糖在短时间内上升。低血糖是糖尿病患者较易发生的急性并发症，且低血糖比高血糖危害更大。因为高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（33614）
"怀孕期间尽量不要吃巧克力，或者是偶尔、少量的吃巧克力。怀孕期间偶尔少量的吃巧克力还是具有一定的好处的，能够改善孕妇的情绪，使孕妇保持愉悦的心情。巧克力中也含有矿物质及维生素类...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/01 收听(11192)
"女性在月经期的时候可以吃巧克力，但是月经期巧克力并不能吃得太多，因为巧克力中含有咖啡因，它可以刺激人体的神经。如果月经期巧克力吃得太多，容易加重经期的不适症状，比如痛经、下腹...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/10/31 收听(38482)
01:28
关于经期饮食，西医大夫认为月经期只要吃的东西干净，不会引起过敏就都可以食用，巧克力也是可以吃的，有些女性来月经时可以吃冰棍，其实不是吃冰棍血就会凝固，冰棍到胃里是要融化的...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/01 播放（85884）
"在咳嗽时尽量避免吃巧克力，主要是因为巧克力含有的糖分比较多、味道比较甜，吃过多的甜食会加重咳嗽、咳痰的症状。咳嗽主要是由于呼吸道感染而引起的，在这时也容易影响到肠胃的消化、吸...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/12/30 收听(63920)
"腹泻时最好不要吃巧克力，巧克力中的糖分含量比较大，糖类物质在胃内会增加消化系统负担，在进入肠道之中还会与肠道的一些菌群发生反应，产生大量气体。在出现腹泻时，肠道的功能已经受到...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(53540)
"月经期间由于消耗较大，适当的吃一些甜食是不会造成发胖的。而巧克力比起其他的甜食算是低热量，所以女性在经期是可以吃的，吃了也没有太大的影响，也不会长胖。但是如果吃得太多，是会引...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(15180)
"巧克力中含有咖啡因，能够刺激人体神经，如果经期吃太多巧克力，会加重经期的不适症状，很容易使人变得更烦躁、焦虑。另外，咖啡因摄入过多还可能会加重乳房胀痛，导致机体免疫力下降。在...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/11 收听(74314)
