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高血压患者吃鸡肉不会加重血压，但应该进行合理饮食管理。清淡的饮食对高血压患者最合适，因为血压增高后，会导致冠状动脉粥样硬化的发生，甚至不仅是冠状动脉粥样硬化，全身动脉粥样...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12 播放（82466）
"高血压人群可以吃鸡肉，推荐食用鸡肉时可以食用去皮的鸡肉，因为鸡肉皮的脂肪含量比较高。平时生活中肉类的选择以鱼类、去皮禽类肉以及瘦牛肉等为主，猪肉和羊肉尽量少吃，其中脂肪含量比...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26 收听(49023)
"高血压的患者是可以吃鸡肉的，因为鸡肉的脂肪含量比较低，比牛肉、羊肉、猪肉的脂肪含量都要低。另外，高血压的患者还要多吃绿色的蔬菜以及水果，戒烟、戒酒、避免熬夜、起居规律，以及不...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/01/21 收听(72167)
"高血压一般没有绝对的饮食禁忌，所以可以吃鸡肉。高血压跟钠元素摄入过多或贪吃油腻食物有关，鸡肉脂肪含量相对比猪肉要少，适当吃是可以的，没有禁忌要求，烹调时只要少放食盐就可以。高...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(95728)
高血压病人是可以吃鸡肉的，无论是鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉，这些都是可以吃的。但是高血压的病人很多是合并有血脂高、血糖高这种代谢综合征的问题，所以大量的摄入油脂类的东西或者是高热卡...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/23 收听(40829)
01:37
高血压患者可以吃鸡肉，而且应该适当补充此类优质蛋白，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶等。而且在肉类中，白肉比红肉更适合高血压患者食用，红肉主要指猪、牛、羊肉，白肉包括禽类，如鸡肉、鸭...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/24 播放（95264）
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高血压患者吃鸡肉通常不会影响血压，但是高血压患者不能多吃肉，多吃肉可能会引起血脂升高。根据目前的临床研究显示，高血压本身是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素之一。<...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放（54751）
"高血压的患者一般推荐可以吃去皮的鸡肉，因为鸡肉的主要脂肪分布在皮肤以下，如果高血压的患者吃鸡肉，推荐以去皮的鸡肉为主，像鸡肉本身含有的蛋白质比较多而脂肪含量非常少，很适合高血...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/04 收听(54235)
"高血压人群需要进低盐低脂饮食，少吃或者不吃高盐、高脂肪的食物，适量并有选择的吃鸡肉不影响高血压病情，因为鸡肉主要是含有丰富的蛋白质、铁、铜、锌、钙等营养成分，并且鸡肉的脂肪含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(31298)
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高血压患者可以吃鸡肉、鸭肉，但是不要加入过多的盐。高血压患者在饮食方面需要注意低盐饮食，我国高血压的发病因素中，最重要的就是盐的摄入量过多，即盐的负荷过重。世界卫生组织建...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/08/19 播放（82596）
"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(97459)
01:40
高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（56856）
"高血压患者是可以吃羊肉的，但一定要注意适量。对于高血压的人群应该低盐、低脂肪饮食，每日盐的摄入量要低于6g，尽量减少动物肉类的食用，比如羊肉、牛肉、猪肉等，都含有较高的脂肪成...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/23 收听(90593)
高血压的患者可以吃板蓝根，板蓝根的既往研究中发现其成分中含有抗高血压作用的成分。另外，在板蓝根中也分离出了具有很强活性的高级不饱和脂肪酸，其抗高血压作用成分具有辅助降压的作用，...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/21 收听(91998)
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高盐饮食是引起高血压的原因，所以高血压的病人并不是要限制鸡蛋摄入。如果食用过多的鸡蛋，尤其是蛋黄，因为蛋黄中含胆固醇比较高，容易引起血脂升高。当血脂升高以后，可以和高血压...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（52340）
高血压是可以吃白萝卜的，高血压的人群平时在饮食上要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，如黄瓜、菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。尽量避免肥肉、煎炸、烧烤食...
柳瑞│聊城市人民医院
2020/03/31 收听(21044)
01:37
鸡肉不要和同样是温热型的食物一起大量来吃。因为从中医食疗的角度来说，鸡肉偏温热，如果过多吃鸡肉，本身就容易引起上火的表现。 如果再和同样是温热型的食物，比如羊...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（70839）
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高血压患者如果想吃鸡肉，可以吃。鸡肉是肉食类食物，属于脂肪含量比较低的动物肉类。一般而言，对于血压升高和高血压患者，在饮食方面更多强调的是不能进食太咸的食物，如腌鱼、腌肉...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/19 播放（66684）
目前针对高血压的降压治疗，目前主要有两个方面：1、生活方式的干预；2、口服降压药物。生活方式的干预方面，饮食调整是很重要的环节。饮食方面建议，首先低盐、低脂，另一个是保持膳食结...
张妮│北京医院
2020/04/16 收听(16965)
01:40
高血压的患者可以吃鸡肉，而且鸡肉本身也是比较好的蛋白质来源。但是高血压病人在吃鸡肉时需要注意以下两点： 1、烹饪方式：对于高血压这类慢性疾病，重点是在生活方式...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/29 播放（96406）
