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"巧克力是生活中较常见的食物，巧克力里含有较高的脂肪和糖类，有丰富的镁、钾、维他命A及可可碱。其中可可碱是种健康反镇静成分，具有提神、增强兴奋等功效，可缓解情绪低落。但是对于高...
石磊│济南市中西医结合医院
2019/06/28 收听(27405)
01:42
高血压可以吃少量的巧克力，作为一种普通的食物食用，但是不宜吃太多。高血压患者饮食中需要注意，把盐控制在每天6g以下，如果血压难以控制，则需要把盐控制在4g甚至2g以内。如...
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/26 播放（97527）
"高血压吃巧克力是可以的，但是如果高血压患者同时还患有高血糖和糖尿病，就不能吃巧克力，因为巧克力属于高热量食物，吃了容易发胖，对高血压患者不利。建议高血压患者控制自己的饮食习惯...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/05 收听(97459)
01:40
高血压人群可以吃巧克力，因为所谓的高血压分很多原因，最主要的原因就是动脉硬化。由于动脉硬化、动脉的弹性降低，导致在心脏收缩时遇到的阻力升高。当出现高血压时，就意味着动脉硬...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/03/16 播放（56856）
"骨折的病人适当的吃些巧克力没问题，巧克力里面的成分对骨折愈合或者生长都没有太大的影响。即使骨折做完手术后，吃巧克力也不会对伤口或者胃肠道有太大的反应。但是吃巧克力也要适度为主...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/11/29 收听(90842)
01:55
糖尿病病人在血糖控制理想的情况下，可以食用无糖巧克力，食用巧克力可以改善心情、调节生活，对于糖尿病病人提高生活趣味有帮助。但是要注意一点，无糖巧克力并不是没有热量，无糖巧...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 播放（58063）
"高血压不建议吃巧克力，因为巧克力属于甜食，一旦出现高血压的情况，要给予低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、香蕉、苹果、油麦等等，不要吃含糖...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/13 收听(24361)
"高血压病人可以吃黑豆，而且食用黑豆有很多好处。黑豆含有丰富的蛋白质，且属于低热量食物，所以不容易导致血脂升高。黑豆含有丰富的氨基酸，都是人体必需的，富含的不饱和脂肪酸可促进胆...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(71897)
01:42
高血压病人可以吃红枣，红枣不会造成血压波动，但是如果合并有糖尿病的高血压患者，需要谨慎吃红枣，因为吃过多的红枣可能使高血压合并糖尿病患者的血糖出现升高。目前研究发现高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/24 播放（88059）
他汀是用来降低低密度脂蛋白胆固醇的药物，它的作用原理是作用于肝脏，抑制胆固醇的合成。高血压的病人如果合并有高脂血症，或者存在明确的动脉粥样硬化性疾病，就应该服用他汀类药物进行调...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15 收听(13699)
高血压的患者可以适当的吃天麻，天麻属于一种中药，具有一定的降血压作用。高血压的病人不能单通过吃天麻来进行降血压治疗，单靠吃天麻很难将血压长期进行控制。高血压的病人建议采用规范的...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/14 收听(71000)
"高血压的病人,可以吃杜仲，杜仲在中医书的记载中有滋补肝肾、强筋骨的作用，可以治疗肾虚、腰痛、腿软，另外杜仲还有安胎的作用。现代研究中表明杜仲的皮含6-10%的杜仲胶，有降压的...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(91118)
"高血压患者可以吃鱼油，但是要注意服用的方法以及剂量。对于高血压患者，建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物来控制血压。高血压患者常常合并糖脂代谢的异常，...
刘涛│武汉市第四医院
2021/01/15 收听(15795)
"高血压患者可以吃适量的瘦猪肉，因为猪肉含丰富的蛋白质及脂肪、糖类、维生素B1、钙、磷、铁等成分。瘦猪肉可提供高血压病人优质蛋白质和必需的脂肪酸，瘦猪肉有降血压的作用。虽然吃瘦...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/02/11 收听(35215)
"高血压病人可以吃毛豆，毛豆属于一种豆类的蔬菜，含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素，具有较好的营养价值，高血压患者吃毛豆对于血压没有不良的影响。高血压患者在饮食上要减少钠盐...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/02 收听(10167)
"高血压病人可以吃党参，党参是草本植物党参的根，野生党参称台党，栽培的党参称潞党参。党参味甘、性平，归脾经、肺经，有补气作用，善补中气，又益肺气，其性质和平、不燥不腻，故为补脾...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(86915)
"高血压病人可以吃红枣，红枣含有丰富的维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，可以降低血清胆固醇的浓度，从而减少多余的胆固醇在动脉血管内皮沉积，避免动脉粥样硬化的加重，这...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/08/13 收听(55622)
"高血压的病人可以吃枸杞子，最好中医辨证是属于肝肾阴虚，合并有头目眩晕、视力不佳，以及咳嗽、咳喘的病人，吃了效果比较好。枸杞为枸杞果实的一种中药，味甘而性平，归肝、肾、肺经，枸...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/03/23 收听(63333)
"高血压的患者可以吃鸡蛋，对于高血压的患者在食疗方面，主要是控制盐和脂类的摄入，也就是限盐，油脂类的摄入要减少。鸡蛋主要成分包括蛋白和蛋黄，蛋白是非常优质的蛋白质，蛋黄主要含...
张妮│北京医院
2019/12/19 收听(87144)
"合理的选择一些具有降压作用的食疗方，可以有助于我们更好的控制血压。第一个就是用野菊花，还有草决明各12克，开水浸泡代茶饮，可以降血压和血脂。另外还有一个就是凉拌三丝，选用的是...
李卉│长治市中医院
2017/11/13 收听(10651)
