高血压患者可以吃鱼油，但是要注意服用的方法以及剂量。对于高血压患者，建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物来控制血压。高血压患者常常合并糖脂代谢的异常，对于高血压患者，建议避免动物性脂肪的摄入，建议植物油、鱼油等的摄入，但是要注意补充鱼油既有利也有弊。
临床上观察鱼油能够轻度的降低血压，但是过量的鱼油摄入可能会引起出血、肾功能降低的情况。研究证明，维生素C、大蒜、鱼油和辅酶Q10等，可能起到轻度降压的作用，但只有服用正确剂量的鱼油，才能有效辅助降低收缩压和舒张压。
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鱼油当中含有丰富的EPA和DHA，这两种都是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸长期服用之后有降低血脂的作用，科学研究发现EPA长期服用有降脂作用。另外通过降脂动脉粥样硬化可以得到有效的...
张妮│北京医院
2019/12/27 收听(30086)
02:00
高血压患者食用鱼油对降低血压没有帮助，但是对于改善血脂代谢有作用，降压的常用方法有以下几种： 1、药物方面：包括普利类药物如培哚普利、依那普利等；沙坦类药物如...
范书英│中日友好医院
2021/07/11 播放（78257）
高血压患者可以吃深海鱼油，深海鱼油营养价值较高，对于改善血脂代谢，预防糖尿病、高脂血症，预防血管内血栓形成，保护血管内皮，抗氧化，增加机体免疫力，延缓动脉粥样硬化的发生、发展都...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/07 收听(24938)
"高血压的患者是可以吃深海鱼油的。但是深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。不过深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等，这两种不饱和脂...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/02 收听(63012)
"高血压的患者吃鱼油和卵磷脂有一定好处，鱼油和卵磷脂有降低血液中的胆固醇的作用，有保护肝脏的作用。鱼油和卵磷脂能够减轻体重，控制血脂，对血压的控制有一定的帮助。鱼油和卵磷脂对心...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(42088)
有专家认为高血压的患者吃深海鱼油，能够延缓动脉粥样硬化的进展，但是需要进一步观察其效果。流行病学研究发现，爱斯基摩人由于吃深海鱼油及海生动物，很少会发生动脉粥样硬化等心血管疾病...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/03 收听(29833)
01:47
高血压患者可以吃鱼油，因为高血压患者的饮食控制主要是低盐饮食，因为盐与高血压的患病因素关系密切，吃得盐量越多，血压越高，可以适当控制食盐摄入量，血压会得到一定程度的下降，...
范书英│中日友好医院
2021/06/07 播放（64908）
高血压的人群可以食用卵磷脂和鱼油，这些都是保健用品，含有比较丰富的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，这些不饱和脂肪酸有助于调节体内的胆固醇代谢，可以一定程度上防止动脉粥样硬化的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/04 收听(63030)
"高血压患者建议吃鱼油，鱼油具有辅助调节血脂、降低血脂的功效。对于高血压患者来说，建议低盐低脂饮食，以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/20 收听(40847)
01:49
鱼油对于降压没有直接的作用，在高血压病人的管理中，也并没有提倡一定要服用鱼油。 鱼油如果是高纯度，具有一定的降甘油三酯作用，也有一定的软化血管作用。但是对于血...
张妮│北京医院
2023/05/31 播放（59782）
高血压的患者可以正常食用鱼油软胶囊，鱼油软胶囊属于一种保健品，并非治疗疾病的药物。所以如果想起到一定的保健作用，可以服用此药。但是如果患者本身已经存在动脉粥样硬化，已经有高血脂...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19 收听(86077)
"深海鱼油的主要成分是深海鱼身上的脂质，主要是不饱和脂肪酸，具有营养神经、促进肠道脂质代谢的作用，但是在日常的饮食中，如蛋黄、某些坚果、某些食用油中也都含有，因此是不建议通过...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/10 收听(43975)
"高血压病人可以吃黑豆，而且食用黑豆有很多好处。黑豆含有丰富的蛋白质，且属于低热量食物，所以不容易导致血脂升高。黑豆含有丰富的氨基酸，都是人体必需的，富含的不饱和脂肪酸可促进胆...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(71897)
01:42
高血压病人可以吃红枣，红枣不会造成血压波动，但是如果合并有糖尿病的高血压患者，需要谨慎吃红枣，因为吃过多的红枣可能使高血压合并糖尿病患者的血糖出现升高。目前研究发现高血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/24 播放（88059）
他汀是用来降低低密度脂蛋白胆固醇的药物，它的作用原理是作用于肝脏，抑制胆固醇的合成。高血压的病人如果合并有高脂血症，或者存在明确的动脉粥样硬化性疾病，就应该服用他汀类药物进行调...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15 收听(13699)
高血压的患者可以适当的吃天麻，天麻属于一种中药，具有一定的降血压作用。高血压的病人不能单通过吃天麻来进行降血压治疗，单靠吃天麻很难将血压长期进行控制。高血压的病人建议采用规范的...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/14 收听(71000)
"高血压的病人,可以吃杜仲，杜仲在中医书的记载中有滋补肝肾、强筋骨的作用，可以治疗肾虚、腰痛、腿软，另外杜仲还有安胎的作用。现代研究中表明杜仲的皮含6-10%的杜仲胶，有降压的...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(91118)
"高血压的患者尽量不要吃巧克力，因为巧克力的能量比较高，含有比较丰富的脂肪和糖类而且有一定的刺激性物质，对于高血压的人群都不适合。偶尔吃一次巧克力对高血压的病人也没有特殊禁忌，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/28 收听(87539)
"高血压患者可以吃适量的瘦猪肉，因为猪肉含丰富的蛋白质及脂肪、糖类、维生素B1、钙、磷、铁等成分。瘦猪肉可提供高血压病人优质蛋白质和必需的脂肪酸，瘦猪肉有降血压的作用。虽然吃瘦...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/02/11 收听(35215)
"高血压病人可以吃党参，党参是草本植物党参的根，野生党参称台党，栽培的党参称潞党参。党参味甘、性平，归脾经、肺经，有补气作用，善补中气，又益肺气，其性质和平、不燥不腻，故为补脾...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(86915)
