高血压的人可以吃卵磷脂和鱼油吗

2019-12-04 09:57

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高血压的人群可以食用卵磷脂和鱼油,这些都是保健用品,含有比较丰富的不饱和脂肪酸,如EPA、DHA等,这些不饱和脂肪酸有助于调节体内的胆固醇代谢,可以一定程度上防止动脉粥样硬化的发生。
高血压的人群在并发症中就容易导致动脉粥样硬化,对于高血压的人群,适量摄入这类保健品有一定的作用。但是高血压的人群在使用保健品的同时,一定要注意积极的控制血压,要以正规的降压药物以及生活方式的调节为主,平时生活中要注意低盐、低脂饮食,同时控制好体重。
如果患者有腹型肥胖,尽量不要久坐,坚持规律的运动,戒烟,限制酒精的摄入。

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张晓伟河北省人民医院

2023/05/31 播放(81924)

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