鱼油当中含有丰富的EPA和DHA，这两种都是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸长期服用之后有降低血脂的作用，科学研究发现EPA长期服用有降脂作用。另外通过降脂动脉粥样硬化可以得到有效的预防，但是高血压患者服用鱼油，没有证据显示可以降低血压或升高血压。
高血压患者在饮食方面，如果从降压角度主要是限制盐的摄入，另外限制脂类的摄入，如果摄入脂类不饱和脂肪酸更好，从这个角度鱼油可能会有一定的好处。
但是如果从必要的饮食看鱼油并不是非常必须的，如果有条件的可以服用一定的鱼油，不服用整体来说对高血压没有太多影响。
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高血压患者食用鱼油对降低血压没有帮助，但是对于改善血脂代谢有作用，降压的常用方法有以下几种： 1、药物方面：包括普利类药物如培哚普利、依那普利等；沙坦类药物如...
范书英│中日友好医院
2021/07/11 播放（78257）
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鱼油对于降压没有直接的作用，在高血压病人的管理中，也并没有提倡一定要服用鱼油。 鱼油如果是高纯度，具有一定的降甘油三酯作用，也有一定的软化血管作用。但是对于血...
张妮│北京医院
2023/05/31 播放（59782）
有专家认为高血压的患者吃深海鱼油，能够延缓动脉粥样硬化的进展，但是需要进一步观察其效果。流行病学研究发现，爱斯基摩人由于吃深海鱼油及海生动物，很少会发生动脉粥样硬化等心血管疾病...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/03 收听(29833)
"高纯度的鱼油主要含有不饱和脂肪酸、EPA等，可以降低血中的甘油三酯。冠心病的发病原因主要是跟胆固醇升高有关，与甘油三酯的升高也有一定的关系。因此，冠心病患者可以吃鱼油，但是冠...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/09/02 收听(98014)
冠心病的患者可以适当吃深海鱼油作为保健品使用，但是深海鱼油是否对冠心病有效，目前并没有确定的证据，由于深海鱼油价格比较贵，冠心病的患者不能把深海鱼油作为代替冠心病的治疗用药。冠...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/24 收听(67347)
脂肪肝吃深海鱼油只能作为辅助的效果，深海鱼油里面含有大量的不饱和脂肪酸，可以用于调节血脂。脂肪肝主要是由于脂质代谢异常导致肝脏脂肪沉积，所以深海鱼油对脂肪肝的治疗有一定的辅助效...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/30 收听(46379)
"高血压的患者是可以吃深海鱼油的。但是深海鱼油对于血压是否可以降低目前来说没有具体的证据。不过深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸、也就是咱们常说的DHA以及EPA等，这两种不饱和脂...
杨文涛│东营市人民医院
2019/09/02 收听(63012)
"高血压的患者吃鱼油和卵磷脂有一定好处，鱼油和卵磷脂有降低血液中的胆固醇的作用，有保护肝脏的作用。鱼油和卵磷脂能够减轻体重，控制血脂，对血压的控制有一定的帮助。鱼油和卵磷脂对心...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(42088)
高血压患者可以吃深海鱼油，深海鱼油营养价值较高，对于改善血脂代谢，预防糖尿病、高脂血症，预防血管内血栓形成，保护血管内皮，抗氧化，增加机体免疫力，延缓动脉粥样硬化的发生、发展都...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/07 收听(24938)
"高血压患者可以吃鱼油，但是要注意服用的方法以及剂量。对于高血压患者，建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物来控制血压。高血压患者常常合并糖脂代谢的异常，...
刘涛│武汉市第四医院
2021/01/15 收听(15795)
鱼油和卵鳞酯现在认为都是一种保健品，不是一种药物，它是保健作用，有的人认为深海鱼油可以使血脂比较稳定，有好处，对软化血管有一定的利处。吃卵磷脂可以预防老年性痴呆，对脑子的退化，...
张毅│北京医院
2020/04/19 收听(35625)
高血压的人群可以食用卵磷脂和鱼油，这些都是保健用品，含有比较丰富的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，这些不饱和脂肪酸有助于调节体内的胆固醇代谢，可以一定程度上防止动脉粥样硬化的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/04 收听(63030)
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高血压患者可以吃鱼油，因为高血压患者的饮食控制主要是低盐饮食，因为盐与高血压的患病因素关系密切，吃得盐量越多，血压越高，可以适当控制食盐摄入量，血压会得到一定程度的下降，...
范书英│中日友好医院
2021/06/07 播放（64908）
"高血压患者建议吃鱼油，鱼油具有辅助调节血脂、降低血脂的功效。对于高血压患者来说，建议低盐低脂饮食，以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/20 收听(40847)
"高血压患者可以吃藏红花，藏红花有一定的辅助降压功效，主要与其可以使血管舒张作用相关。藏红花达到舒张血管、降低血压的作用，往往需要大剂量，高血压患者仅通过吃藏红花降压，效果轻微...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/25 收听(13874)
"丹参滴丸是治疗心肌缺血的中成药物，对于血压没有明显的影响。因此对于高血压的患者来说不能单纯服用丹参滴丸来进行降压的治疗，高血压的患者应该根据血压升高的水平情况以及合并症的情况...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/22 收听(12393)
鱼油最好在饭后服用，一般建议在中午或晚上饭后服用。鱼油是一种常见的保健品，含有丰富的不饱和脂肪和DHA，对于智力发育有一定好处。鱼油具有明确的降血脂作用，特别是对甘油三酯...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(3907)
"鱼油也就是鱼肝油，在孩子出生2-3周开始吃，每天服用一定的剂量，连续服用2-3年的时间，直到孩子生长发育比较缓慢，饮食品种开始增多，户外活动增多以后，逐渐的停止使用。鱼油的主...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/12/18 收听(59825)
建议鱼油在两餐之间吃，能够达到最佳的补充效果，而且两餐之间吃鱼油会使鱼油达到最好的生物利用度，可以选择的时间段是在早饭后和午饭前，也就是上午的10-11点，或者午饭后和晚餐前也...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/14 收听(19620)
"对于鱼油的服用时间，主要是取决于鱼油不同的剂型以及所含不同的有效成分，由于鱼油里面有效成分不同，因此服用的时间和方法也不一样。如果是乙酯型或者甘油三酯型的鱼油制剂，建议和高脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(65725)
