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"女性经期可以吃红豆，红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能的效果。如果女性有低血压、疲倦的情况，常吃红豆会有改善的效果。女性在生理期间多吃加了糖的热红豆汤可以补血，也不必担心发...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(63756)
"来月经是可以吃红豆的，女性的月经是子宫内膜从宫腔内剥脱，同时伴有出血，往往盆腔处于一个血管扩张、充血的状态。因此，很多女性在月经期会有一些不适的表现，比如下腹部的坠胀或者肛门...
毛滢│北京医院
2023/03/30 收听(41742)
"月经期可以吃红豆，红豆具有养气补血、利尿消肿、清热解毒等多种功效，用红豆来煮粥、炖汤，有利于红豆中营养物质的释放。红豆中含有丰富的豆类黄酮，有助于调理女性内分泌；红豆中含有...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/15 收听(71618)
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/24 收听(62276)
女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营...
杨胜│深圳大学总医院
2023/07/14 收听(94824)
月经期可以吃红豆。红豆具有清心养神、健脾益肾、补养气血等功效，非常适合女性食用。红豆中含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素B族以及微量元素钾、铁、磷等，月经期由于失血较多，会丧...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/03 收听(31790)
"从理论上来讲，不建议月经期间的女性吃薏米。因为薏米性寒，容易引起宫寒，从而引起腹痛或月经出血量变化。在实际食用过程中，薏米的量比较少，一般不会产生直接影响，而红豆性温，在月经...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/31 收听(71200)
"月经期间是可以吃红豆的，红豆并不会影响到月经，也不会造成月经量增多。红豆里面富含丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，钾元素可以促进排尿作用，中医理论认为红豆具有祛湿、解毒、利...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/10 收听(67306)
"来月经期间可以吃红豆，红豆是中药也属于食物，红豆具有健脾益气、理气通经的功效。临床一般有脾虚的患者，口服红豆会比较好，红豆当中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素类，脂肪含量少，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/14 收听(35732)
"来月经可以吃红豆薏米粥，如果是因宫寒痛经严重的女性不可以吃红豆薏米粥，因为薏米是寒性食物，容易加重痛经症状。在来月经期间适当的进食红豆薏米粥，对女性身体健康是比较有益。由于月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/30 收听(88164)
"女性在来月经期间可以适量的吃些红豆薏米粥，可以起到补血和除湿的功效，红豆薏米粥中也含有较多的蛋白质、微量元素等成分，有利于经期的营养补充，但是若是少部分女性在经期出现脾胃虚弱...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/22 收听(98358)
女性月经期间可以吃红豆薏仁，原因如下几种：第一、女性在月经期间会由于失血，而丢失较多的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质、氨基酸，以及一些维生素和矿质等，比如钙、铁、锌、硒，这些丢...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/26 收听(98726)
"女性在经期最好不要喝红豆薏米粥，如果要喝也不可以过量食用，以免造成一些不必要的麻烦。薏米在中药里面又称为是薏仁。它可以治疗湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃。久服可以轻身益气。红...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/11 收听(67792)
"女性的月经期可以适量喝红豆薏米粥，也可以吃红豆薏米。红豆中含有比较丰富的铁元素和钙元素，具有一定的补血作用，同时也可以补钙。女性在月经期由于慢性失血，容易患缺铁性贫血，适当的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(49152)
"来月经如果没有宫寒、没有痛经的症状可以吃红豆、薏米，因为红豆、薏米可以可以祛湿，还可以健脾，也有消水、利肿的功效，预防经期水肿等现象。红豆、薏米还可以补气、补血，改善气虚、血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(15066)
"月经来潮期间可以吃红豆薏米粥，红豆以及薏米都可以起到除湿的效果，而月经来潮期间有一部分妇女很容易有水钠潴留，出现水肿症状。应用红豆薏米粥可以帮助去除水肿，并缓解不适。但是如果...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/16 收听(40620)
"女性来月经期间是可以喝红豆粥，不仅没有坏处还有很大的好处。红豆富含大量的膳食纤维、维生素以及蛋白质，具有很好的调理肠胃、益气补血的作用。月经期间的女性存在大量的出血，大部分女...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/28 收听(69392)
"对于月经期女性饮食上要多加注意，可以适量的吃红豆，红豆中含有丰富的微量元素以及维生素B1等营养物质，能够及时补充通过经血所流失的营养物质。红豆中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(91820)
"红豆富含维生素B1，里面含有钙、镁等一些微量元素，具有改善贫血，脚气，并消炎，消肿，利湿等功效，平时吃点红豆粥、红豆汤，对人体的健康是非常有利，特别像体内湿气比较重的女性，吃...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/11 收听(86310)
"在来月经的时候可以吃红豆，红豆具有补锌的功效并且也有补血的功效，还含有大量的维生素类、微量元素等，在月经期吃红豆对身体会有好处，对月经颜色、月经量、月经周期以及来月经的时间都...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/15 收听(68032)
