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减肥期间是可以吃桃子的。首先，桃子的热量较低且富含大量的膳食纤维，吃桃子可以使人体产生饱腹感从而抑制食欲，帮助人体减少其他高热量食物的摄入，从而减少人体发胖的几率出现。其次，桃...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/20 收听(17504)
"减肥期间不建议吃干果，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。要想减肥，最根本的方法就是管住好嘴，避免热量摄入过多。同时想...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(89256)
感冒了可以吃桃，桃水分丰富，并且含有丰富的维生素，对于疾病的恢复是有利的。感冒的患者除了可以吃桃之外，也应该多吃其他新鲜的水果和蔬菜。但是，感冒的时候食欲下降，自身免疫力是低的...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/14 收听(32560)
"减肥期间可以适量吃桃子。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。水蜜桃或其他桃子减肥期间都可以吃，含有丰富的维生素、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/18 收听(30894)
"减肥过程当中，可以适量吃桃。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥根本的方法是限制并减少摄入的热量，而增加能量的消耗。减肥期间可以适量吃桃，桃有丰富的维生素、矿物质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 收听(42512)
"减肥不可以吃苏打饼干，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗，苏打饼干不仅是含糖食物，而且油脂含量高，含的热量过多，造...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/26 收听(14506)
01:54
减肥期间不建议吃油条，减肥过程中不太建议吃油炸食品。减肥需保证摄入的热量小于身体所消耗的热量，有能量差才能减轻体重、减少脂肪在体内堆积。摄入食物产能的营养素一共有3种，一...
袁媛│山东省立医院
2023/10/23 播放（62300）
01:52
减肥患者一般不建议食用过多的瓜子，瓜子中含有的油脂成分很高，油脂提供给人体的能量是碳水化合物和蛋白质的1倍。所以尽管瓜子看着很小，但是吃的多了以后，油脂摄入就会过多，一般...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 播放（33106）
"月经期是可以吃桃子的，但是需要注意量，桃子为生冷食物，服用过度可能会导致腹痛不适甚至会出现急性胃肠炎等不适症状。月经期是女性免疫力下降的时期，很容易出现感染的可能，所以需要注...
张春花│南昌市第一医院
2023/04/27 收听(85332)
"例假期间吃桃，不会对月经造成太大的影响。因为桃子属于温性水果，且含有丰富的维生素及矿物质，可以补充月经期丢失的营养物质。但是要注意进食量不要过多，以免加重胃的负担，特别是对于...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/06 收听(35564)
"月经期间是可以吃桃的，桃并不会影响到月经来潮，苹果、香蕉、梨等水果也可以食用，注意避免吃西瓜、哈密瓜、猕猴桃等寒凉食物。如果胃肠道功能不好容易出现腹泻，水果以及蔬菜也要少吃，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(69558)
"处于月经期的女性是可以吃哈密瓜的，但要注意哈密瓜的量。哈密瓜内含有丰富的微量元素，尤其是钾离子，能够补充女性在月经期间丢失的微量元素。哈密瓜含糖量很高，能够及时补充女性所需要...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/08 收听(70726)
"月见草有活血通络的作用，如果月经量多，比如一个月的月经量超过80毫升，在月经期不可以吃月见草。通过月见草的活血通络功效，可能导致月经量更多，对身体会造成一定的伤害，所以这种病...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/01 收听(75150)
女性在月经期的时候是可以适当的吃些韭菜，韭菜中含有较高的蛋白质、碳水化合物、粗纤维和微量元素，女性食用后可有利于胃肠道的消化吸收，防止便秘的情况发生，并且也会提供一定的营养成分...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/10 收听(91374)
月经期间是可以吃逍遥丸的，因为消遥丸可以改善痛经，治疗月经不调，也可以养血调经。同时会有一部分的女性由于出现乳腺的增生，或者月经期间出现乳房的疼痛，都可以吃逍遥丸，这样就可以进...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/12 收听(49086)
"哺乳期不可以吃避孕药，不管是哪种避孕药，只要在哺乳期都不能够服用。因为药物会通过乳汁代谢，对婴儿造成很大的伤害。避孕药的成分就是雌激素，会打乱身体的的内分泌水平，所以对哺乳期...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/15 收听(77886)
来月经期间可以少吃或不吃西瓜。西瓜属于凉性的水果，月经期间吃西瓜容易出现月经量减少、月经停止、月经淋漓不尽、经期延长等。西瓜是夏季的水果，会放到冰箱里，月经期间如果吃冰镇的西瓜...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/30 收听(53322)
"月经期间可以适当的吃梨，梨是一种比较有营养的食物，它里面含有的微量元素和维生素C比较多，月经期适当的吃一点对身体有好处，能够补充身体营养，同时还能够增强身体素质。但是最好不要...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/19 收听(56638)
"女性在月经期间能不能吃荔枝，需要根据自身体质以及月经的情况予以判断。因为荔枝不仅味道鲜美，还富含各种维生素及矿物质，因此平时体质较好、月经正常的女性可以在经期适量食用，有利于...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/15 收听(85418)
"月经来临期间可以吃桃子，对身体有一定好处，主要的原因有以下几点：第一、月经期间适当的吃一点桃子不会对月经产生影响，而且基本上不会导致月经增多、月经减少等情况出现。桃子是一种温...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/05 收听(47470)
