感冒了可以吃桃，桃水分丰富，并且含有丰富的维生素，对于疾病的恢复是有利的。感冒的患者除了可以吃桃之外，也应该多吃其他新鲜的水果和蔬菜。
但是，感冒的时候食欲下降，自身免疫力是低的，要保证吃新鲜的水果和蔬菜，并且要清洗干净，吃桃子的时候或者是其他水果，最好是削皮使用。
感冒了，在饮食上要注意多喝温开水，吃容易消化的食物，避免辛辣刺激、煎炸、油腻、重口味的食物，可以以流质、半流质饮食为主，水果可以做成水果汁或者是蒸熟后再吃。